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SUMMARY:FOTOS GANADORAS DEL CONCURSO DE FOTOGRAFÍA CMM 70 ANIVERSARIO.
DESCRIPTION:Premios \n1º – Fotografía ganadora: 150€ por modalidad. \n2º – Material técnico del 70 aniversario del CMM. \nEl jurado ha considerado desiertos los premios a las categorías VALORES DEL CMM e HISTORIA DEL CMM\, tanto por la calidad de las fotografías como por el ajuste al tema / significatividad. \nDamos las gracias al jurado compuesto por\, ROBERTO YELO\, JUAN A. CASTILLO Y ANTONIO VARONA. \n\n\n\n1º – Jesús Zayas Ros\nAcampada invernal (18.03.23_Sierra de Gredos)\nMONTAÑA\n\n\n2º – Sofia Renganeschi\nNostalgia (09.2022 – Bozen)\nMONTAÑA\n\n\n\n\n\n\n\n1º – Galaad Torró Ferrero\n25horas (16.08.23_Chopicalqui_Perú)\nALTA MONTAÑA\n\n\n2º – Andrés Puche Muñoz\nAmanece que no es poco (08.2015_Ecrins)\nALTA MONTAÑA\n\n\n2º – Andrés Puche Muñoz\nSiempre adelante (08.2016_Monte rosa italiano)\nALTA MONTAÑA\n\n\n\n\n\n\n\n1º – Gabriel Orenes Munuera\nLa Kiskillosa (11.06.23 – Nerpio)\nESCALADA\n\n\n2º – Gabriel Orenes Munuera\nEl Brujo (4.03.23 – Cieza)\nESCALADA\n\n\n\n1º PREMIO MONTAÑA \n2º PREMIO MONTAÑA \n1º PREMIO ALTA MONTAÑA \n2º PREMIO ALTA MONTAÑA \n2º PREMIO ALTA MONTAÑA \n1º PREMIO ESCALADA \n2º PREMIO ESCALADA
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SUMMARY:Molata de la Fuensanta 1507 m.\, en los confines del noroeste.
DESCRIPTION:Saliendo desde Bagil\, visitamos las Cuevas de Zaén\, Cortijada de la Fuensanta\, Molata de la Fuensanta\, Cuerda del Manco hasta llegar a la cañada de Bagil\, y desde aquí vuelta al inicio pasando por el Cerro de las Víboras \, pinturas medievales de la Cueva del Esquilo y dolmen de Bagil. \nAl terminar podemos comer en un restaurante de El Sabinar\, o volver a Murcia. HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: aparcamiento Leroy Merlín de La Alberca 7:00 Horas  \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  \nDISTANCIA APROXIMADA: 11 km. \nDURACIÓN APROXIMADA: 5 h. \nDESNIVEL: 485 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO  Normal\, disfrutando de las panorámicas. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS ?: Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS ?: No \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: \nMaterial recomendable: Bastones\, gorra\, cortavientos\,  botas\, bocadillo y agua. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar.
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SUMMARY:Playa Fatares\, Cresta del Pupas\, Tómbolo de La Torrosa\, Cristo de Los Buzos\, Monte Roldán
DESCRIPTION:Partiendo del parking de Tentegorra y rodeando el imponente Roldan \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  8h. Parking Carrefour Infante junto a McDonals \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9h. Parking del Parque Rafael de la Cerda. Tentegorra. \nDISTANCIA APROXIMADA: 12km \nDURACIÓN APROXIMADA:5 h. \nDESNIVEL:800m \nDIFICULTAD FÍSICA:Media Alta. \nDIFICULTAD TÉCNICA:Baja. \nRITMO (Lijando\, Alegre\, Normal\, Lento): Normal. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS ?:Socios. \nPLAZAS LIMITADAS ?:no \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible:Material propio de actividad de senderismo. \nMaterial recomendable:Estamos en el CMM los socios ya lo saben. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar.
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SUMMARY:Paredes de Leiva
DESCRIPTION:12 Mayo. Paredes De Leiva
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SUMMARY:100 SAGRAS EN 50 AÑOS\, Corredor Romualdo
DESCRIPTION: Subiremos por un sitio que no suele subir nadie y menos como actividad de Club\,  \n«EL CORREDOR ROMUALDO». \nNo habrá nieve y pasaremos por debajo de la vía Pingüino\, el Corredor Central\, salvaremos una valla para encontrar la entrada al corredor que está defendido por un bloque emprotrado con un paso de  IVº o quizás menos. Al estar equipado todo el mundo podrá pasarlo sin riesgo alguno (necesario casco y arnés). \nSubiremos sin prisa y sin madrugar mucho\, con comida para todo el día. \nSerá un día especial  para mí\, nunca pensé que subiría tantas veces\, a partir de ahora me liberaré de ésta montaña SAGRA-DA que me ha tenido atrapado tanto tiempo y ya no contare más.\nEstáis todos invitados y puede que haya alguna botella de vino🍷 en la cumbre. \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7:45 h. Carrefour Zaraiche\nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9:30 h. Collados de la Sagra (andando a las 9:45 h.)\nDISTANCIA APROXIMADA: 9 km.\nDURACIÓN APROXIMADA: 5-6 horas dependiendo del número para pasar por el bloque empotrado.\nDESNIVEL: 900 m.\nDIFICULTAD FÍSICA: Media\nDIFICULTAD TÉCNICA: Media\nRITMO (Lijando\, Alegre\, Normal\, Lento): Ritmo tranquilo\, como si fuera la última subida.\nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS ?: Solo socios\nPLAZAS LIMITADAS ?: No\nONSERVACIONES: Comida para el día y ley de las tres capas. \nIMPRESCINDIBLE: Casco\, arnés\, estar Federado con «LICENCIA B» e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar.\n \n  \n 
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SUMMARY:Empanadas (2.106 mts) por el Valle del Nacimiento del rio Castril
DESCRIPTION:Ascensión al Empanadas (2.106 mts) punto más alto del parque natural de las Sierras de Cazorla y Segura\, desde la vertiente granadina de Castril . \nDejando los coches al principio de la pista que sube a la cerrada de la Magdalena\, de aquí partimos en busca de la misma a través de una marcada senda\, una vez en dicha cerrada y cruzando el pequeño arroyo\, seguiremos una vieja senda de mampostería por la cual alcanzamos el collado de las Margaritas. Desde aquí tendremos unas impresionantes vistas del   barranco de Túnez\, continuaremos por serpenteantes sendas hasta alcanzar el paraje denominado “La casa del Maestrillo” \, en este emblemático lugar realizaremos un vivac donde poder divagar sobre la vida que en aquel lugar llevaría el famoso maestro y cuyas anécdotas son ya bien conocidas entre los montañeros que por estos confines hemos aterrizado. \nA la mañana siguiente\, madrugaremos para evitar el calor del centro del día y cogiendo la senda marcada al lado de un pequeño arroyo\, ascenderemos una empinada ladera nos sacara del barranco de Túnez y cogeremos la cuerda del Empanadas. Una vez en la cumbre y después de las fotos de rigor\, seguiremos la ruta en busca del collado del Salitre\,  llegando al puerto de Lezar que nos introducirá de nuevo en el Valle de Castril\, durante este recorrido tendremos unas magnificas vistas de las sierras que nos rodean\, buscando en nuestro descenso el nacimiento del rio Castril \, llegaremos finalmente al punto de inicio de esta ruta.HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 16:00 Gasolinera Frente a Restaurante “El Cuquillo” pasado el pueblo de Fátima (Granada) \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 16:30 (desde el lugar de reunión) \nDISTANCIA APROXIMADA: 26 Km \nDURACIÓN APROXIMADA: 9\,5 horas Primer día: 3\,5 horas Segundo día:6 horas \nDESNIVEL: 1.600 mts. aprox Primer día: 600 mts Segundo día:1.000 mts \nDIFICULTAD FÍSICA:media-alta \nDIFICULTAD TÉCNICA:baja \nRITMO (Lijando\, Alegre\, Normal\, Lento): alegre \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios \nPLAZAS LIMITADAS : no \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA:  \nMaterial individual imprescindible: Se trata de una travesía con lo cual será necesario portear la comida para los dos días\, equipo de vivac/tienda y pastillas potabilizadoras. \nMaterial recomendable: Crema solar\, gorra\, frontal. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad A e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Por el barranco y arroyo de Hondares
DESCRIPTION:Subimos hasta la cortijada de Hondares por el cauce del arroyo del mismo nombre. La ruta discurre cerca del cauce y por senderos y caminos sin dificultad técnica. Visitamos una encina centenaria y la idílica paz de la cortijada de Hondares de Abajo\, además de una pequeña cascada en la cabecera del barranco. \nIdeal para disfrutar y compartir  los bonitos rincones de la sierra en compañía. \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7’30 AM Leroy Merlin de La Alberca para iniciar el camino y compartir los vehículos. \nhttps://maps.app.goo.gl/PkfcXyvrHYyvyaRR7 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: Camping La Puerta 8’45 AM \nhttps://www.google.com/maps/dir/38.2131197\,-1.9434145/38.2128184\,-1.9440394/@38.2129543\,-1.9445866\,18.5z/data=!4m2!4m1!3e0?entry=ttu \nDISTANCIA APROXIMADA: 16 km. \nDURACIÓN: 5 horas. \nDESNIVEL POSITIVO: 600 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media. \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja  \nRITMO: Normal. Disfrutando del recorrido. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: 15 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Agua (pastillas potabilizadoras por si se repone del arroyo) crema solar\,  gorra\, gafas UV\, botas\, vestimenta adecuada.  \nMaterial recomendable: Bastones\, cortavientos\, pequeño botiquín. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n \n 
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SUMMARY:INFANTIL - Río Chícamo (Macisvenda)
DESCRIPTION:NOTAS IMPORTANTES:  \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia. Todos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nLos adultos o niños que ya estén federados no tienen que sacarse el seguro de día.\nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 4 euros.\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 29 de mayo.\nUna vez realizado el ingreso por el importe del seguro (Cuenta del CMM: ES91 3058 0243 4627 2020 4488 Cajamar)\, se remitirá justificante por email a igescamez@gmail.com\, junto con el nombre y DNI del menor (si lo tiene)\, y el nombre y DNI de su progenitor.\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nhttps://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/precios-licencias-federativas-2024 \n  \nDESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: \n \nEl río Chícamo nace en Macisvenda\, cerca de Abanilla. Seguiremos el cauce de este río desde el nacimiento\, durante un recorrido de unos 3km\, hasta pasar el cañón conocido como la “Garganta del Cagel”. La vuelta la haremos por el mismo camino. El recorrido total es de unos 6’5 km. \nSe trata de una ruta divertida para los niños\, en la que tendrán que cruzar el río de un lado al otro en varias ocasiones por encima de troncos o piedras\, o también pueden meterse al agua\, pues tiene poca profundidad. Si el tiempo acompaña se pueden dar un baño en alguna de las pequeñas pozas que se forman a lo largo del recorrido. \n  \n \nSe recomienda llevar bañador y calzado que se pueda mojar\, preferiblemente con suela gruesa para no hacerse daño con las piedras del río. \nDespués de la ruta podemos ver la posibilidad de comer algo por la zona. \n  \n  \nPUNTO DE PARTIDA:  \nPodemos quedar en KFC Juan de Borbón a las 08:15 para organizarnos.  \nTambién cabe la posibilidad de ir directamente al punto de inicio de la ruta (Aparcamiento disuasorio Río Chícamo a las 09:00) \nhttps://www.google.es/maps/place/parking+disuasorio/@38.2628265\,-1.0039583\,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0xd63936f398fa93d:0xe50d886cdb230cab!8m2!3d38.2628223!4d-1.001378!16s%2Fg%2F11h1f23dds!5m1!1e1?entry=ttu \nDISTANCIA APROXIMADA: 6’5 km \nDURACIÓN APROXIMADA: 4 h \nDESNIVEL: – \nDIFICULTAD FÍSICA: BAJA \nDIFICULTAD TÉCNICA: BAJA \nRITMO: el que marquen los niños   \nLUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento restaurante KFC en Avda. Juan de Borbón \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Para todos. Los socios tendrán preferencia.  \nPLAZAS LIMITADAS: 20 (incluyendo padres y niños). \nIMPRESCINDIBLE: Estar federado LICENCIA A (o superior) e inscribirse en la página WEB del Club. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: bañador\, protector solar y calzado que se pueda mojar\, preferiblemente con suela gruesa. \nMaterial recomendable: gorra\, agua (mínimo 1 litro por persona)\, almuerzo y ropa de repuesto. 
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SUMMARY:Catedral del senderismo\, Vall de Laguar\, Sendero de los seis mil escalones.
DESCRIPTION:Este sendero es también llamado la “Catedral del Senderismo”  debido a los numerosos senderos que recorren los escarpados barrancos de la zona. Cruzaremos los barrancos de Racons y de l’Infern (este último en dos ocasiones) y nos permitirá conocer un fascinante paisaje\, rocoso y escarpado\, labrado por la fuerza del agua. \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7:00h Aparcamiento Lidl\, Juan de Borbón (Junto a Ikea) https://maps.app.goo.gl/rdNLqc8Wyw3gvrxQ9 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9: 00h en Benimaurell\, aparcamiento https://maps.app.goo.gl/h1JURouSQ4et3x82A \nDISTANCIA APROXIMADA: 14 km. \nDURACIÓN APROXIMADA: 6 h.  \nDESNIVEL: 900 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media (3 escala MIDE) \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja (2 escala MIDE) \nRITMO  Normal (el que marque el grupo) \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS ?: Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS ?: 15 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Comida (almuerzo y comida) y bebida suficiente (mínimo litro y medio)\, crema solar y gorra o similar\, manta térmica\, frontal\, botas y ropa adecuada a la climatología que nos encontremos\,  \nMaterial recomendable: Bastones y sandalias o escarpines por si hay agua en el barranco. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar.
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/catedral-del-senderismo-vall-de-laguar-sendero-de-los-seis-mil-escalones/
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SUMMARY:La Magdalena - La Graja
DESCRIPTION:2024. La Magdalena La Graja
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SUMMARY:CURSO DE INICIACIÓN. DESCENSO DE CAÑONES Y BARRANCOS (Alpujarras) Dos fines semana 15/16 y 22/23 de junio
DESCRIPTION:El curso estará homologado por la EMA y tendrá una duración de 40 horas\, repartidas en dos fines de semana. \nEl Sábado 15 haremos la parte teórica en los locales del CMM. El domingo 16 haremos prácticas en un barranco seco. \nEl fín de semana 22 y 23 haremos las prácticas en dos barrancos acuáticos en las Alpujarras.                  \nLUGAR DE REUNIÓN: Sábado 17      9:00 h. Local CMM \n                                             Domingo 16   8:30 h. Carrefour Zaraiche (junto gasolinera) \nPUNTO DE PARTIDA:  \nDISTANCIA APROXIMADA: 1.5 km. \nDURACIÓN APROXIMADA: 10 h. x dia \nDESNIVEL: 300 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Normal \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: SOLO SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: 12 personas para movernos fácilmente. \nCUOTA: 70 € \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página WEB del Club. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nImprescindible llevar casco\, arnés barrancos\,baga anclaje doble\, descensor tipo 8\, neopreno completo de 5mm\, escarpines\, agua y comida. \nAconsejable: Guantes de neopreno.
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DESCRIPTION:2024. Vivac En La Cumbre De La Sagra
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SUMMARY:Rafting por el Río Segura
DESCRIPTION:Descenso del Segura\, 3 horas y media de carreras acuáticas\, batallas de agua\, 14 kilómetros con rápidos\, cascadas y toboganes además de numerosas zonas donde podrás darte un refrescante baño disfrutando uno de los mejores paisajes del valle de ricote\, con reportaje fotográfico en las zonas más impresionantes del río. Se incluye: \n– Seguro de accidente. \n– Desplazamiento en bus de Blanca a Cieza. \n– Menú de paella con barra libre y sandía. \n– Instalaciones con taquillas y duchas en la orilla del río y embarcadero propio. \n– Monitores piragüistas. \n-14 kilómetros de recorrido\, el tramo navegable más largo del río segura. \nInicio 13:00h y finalización 17:30h. \nPRECIO: + de 45 personas 27€/ adultos  y niños ( precio dependiendo de los asistentes de 30€ a 27€) \nPAGO EN EFECTIVO AL INICIO \n \nPUNTO DE PARTIDA Y HORA: 13:00h Club piragüismo de Blanca\, Av. Río Segura 1\, Blanca \nLUGAR DE REUNIÓN y HORA: 12:00 h en Lidl cerca del Ikea \nDISTANCIA APROXIMADA: 14 km \nDURACIÓN APROXIMADA: 4:30 h \nDESNIVEL: \nDIFICULTAD FÍSICA: NO NECESARIA \nDIFICULTAD TÉCNICA: NO NECESARIA \nRITMO: \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: A TODOS \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: Actividad apta para niños \nMaterial individual imprescindible: ESCARPINES\, ROPA DE BAÑO\, AGUA \nMaterial recomendable: GORRA \nIMPRESCINDIBLE: Inscribirse en la página web del Club y saber nadar. \n \n 
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SUMMARY:INFANTIL - Zarzalar (Nerpio)
DESCRIPTION:NOTAS IMPORTANTES:  \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nTodos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio\, que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia.\nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 4 euros.\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 17 de julio.\nUna vez realizado el ingreso por el importe del seguro (Cuenta del CMM: ES91 3058 0243 4627 2020 4488Cajamar)\, o también por bizum al club (660 68 96 24)\, se remitirá justificante por email a igescamez@gmail.com\, junto con los siguientes datos de cada participante que necesite seguro:\n\nDNI o número de la seguridad social (si es un menor sin DNI).\nFecha de nacimiento.\nTeléfono y correo electrónico.\nDirección y código postal.\n\n\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nhttps://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/precios-licencias-federativas-2024 \n  \nDESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: \nRuta sencilla\, bonita\, refrescante y muy entretenida\, por la orilla del río Taibilla\,  con mucha vegetación y ambiente fresco. \nSalimos del propio pueblo de Nerpio y seguiremos el curso del río atravesándolo en varias ocasiones por puentes de madera.  Durante nuestro recorrido nos encontraremos también con pasarelas de madera y un largo puente colgante. Finalmente llegaremos a una cascada donde podremos refrescarnos\, y que marcará el punto de retorno de nuestra ruta. \nPuesto que la actividad es domingo\, cabe la posibilidad de quedarse a dormir en el camping Las Nogueras de Nerpio previa reserva. \nhttps://campingdenerpio.com \n \n \n  \n  \n  \n  \n  \nPUNTO DE PARTIDA: \nPara quien no se quede a dormir el sábado podemos quedar en KFC Juan de Borbón a las 07:00. \nEn cualquier caso\, el punto de inicio de la ruta es el aparcamiento que hay a la entrada de Nerpio\, a las 09:15. \nhttps://www.google.es/maps/@38.1477059\,-2.300745\,3a\,75y\,154.66h\,69.02t/data=!3m6!1e1!3m4!1sHTmEID4-lXQyiyUTLmcDYA!2e0!7i13312!8i6656?coh=205409&entry=ttu \n  \nDISTANCIA APROXIMADA: 6’5 km \nDURACIÓN APROXIMADA: 3’5 h \nDESNIVEL: 177 m \nDIFICULTAD FÍSICA: BAJA (2 escala MIDE) \nDIFICULTAD TÉCNICA: BAJA (2 escala MIDE) \nRITMO: el que marquen los niños  \nLUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento restaurante KFC en Avda. Juan de Borbón / Nerpio \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Para todos. Los socios tendrán preferencia. \nPLAZAS LIMITADAS: 12 niños  \nIMPRESCINDIBLE: Estar federado LICENCIA A (o superior) o seguro de día\, e inscribirse en la página WEB del Club. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: bañador o pantalón corto\, protector solar y calzado que se pueda mojar\, preferiblemente con suela gruesa. \nMaterial recomendable: gorra\, agua (mínimo 1 litro por persona)\, almuerzo y ropa de repuesto. 
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SUMMARY:TESTIMONIOS MONTAÑEROS - PODCASTS hechos con motivo del 70 aniversario a personajes del Club.
DESCRIPTION:PODCASTS: \n1º (78) – Ascensión López\, Antonio J. Gallardo y Arturo Pineda—> Pica aquí para escuchar el audio \n2º (80) – Jerónimo Sánchez\, Pepe Hernánsaez\, Antonio Murcia\, Jose A. Bejarano —> Pica aquí para escuchar el audio. \n3º (82) – Miguel Ángel García Gallego—> Picar aquí para escuchar el audio. \n4º (84) – José Seiquer y Félix Gómez de León —> Picar aquí para escuchar el audio. \n5º (86) – Miguel Madrid —> Picar aquí para escuchar el audio  \n6° (89) – Fuensanta González\, Juan Carrillo y Manolo García Elbal—> Picar aquí para escuchar el audio. \n7º (91) – Antonio Egea —> Picar aquí para escuchar el enlace. \n \n  \n  \n  \n 
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/testimonios-montaneros-podcasts-hechos-con-motivo-del-70-aniversario-a-personajes-del-club/
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SUMMARY:Cara Norte del Monte Perdido
DESCRIPTION:«Esa pared solitaria queda demasiado lejos para atraer a quienes solo sienten pasión por la técnica de la alta escuela; y es demasiado imponente. Su aislamiento en un marco excepcional y las imprevisibles variaciones de sus condiciones la convierten en un recorrido serio y apasionante. En la cara N del Monte Perdido\, tras una silenciosa ascensión\, nos sumimos en un ambiente enriquecedor que nos permite valorar la suerte de haber vivido un recorrido tan hermoso.» (Patrice de Bellefont\, 1977. «Pirineos. Las 100 mejores ascensiones»). \nDespués de esta magnífica descripción de Bellefont\, que suscribo absolutamente\, solo queda descubrise ante quienes en 1888 (¡hace más de 130 años!) escalaron por primera vez esta fabulosa ruta del Monte Perdido. R. de Monts\, C. Passet y F. Salles\, armados con las rudimentarias herramientas de la época\, se adentraron en esta ruta sorteando los peligrosos seracs\, ya inexistentes hoy día. Realmente\, cuesta imaginarse a aquellos señores\, ataviados con traje de época\, chaqueta de pana y sombrero\, subiendo por esos estrechos corredores helados\, cuando actualmente uno va por esos mismos corredores (perdóneseme la expresión) «con el culo bien apretao»\, llevando una pareja de piolets supertécnicos\, fiables crampones de puntas delanteras\, tornillos de hielo\, friends… \nEra una ascensión que tenía entre ceja y ceja desde hace la friolera de 40 años\, cuando estando en Ordesa con Pepe Seiquer cambié de planes en el último momento para meterme en otra vía (Pepe acertó y se apuntó la vía junto con un chaval catalán que andaba por allí con nosotros). Por contra\, esa larga espera también ha tenido sus ventajas: la satisfacción ha sido increible\, una escalada en la que he podido saborear cada metro\, cada pasaje\, incluso «enredando» donde se podía para darle ese puntillo\, en definitiva\, disfrutando de principio a fin del ambiente soberbio de esta vertiente de la montaña. \nEn esta ocasión\, junto con Antonio Sarabia (Nino)\, aprovechando el puente del 9 de junio\, salimos de Murcia directos al Refugio de Pineta. Al día siguiente\, palizón con los armarios hasta el refugio de Tucarroya\, donde la suerte estuvo de nuestro lado y pillamos sitio en el refugio (refugio libre de 14 plazas\, pero que en esta época siempre está «petao» de gente). Noche bastante fría que interrumpe el despertador a las 4:30. A las 5:30 ya estamos saliendo del refugio. A las 7:00 estamos con todo preparado al pie del corredor de entrada. \nMedio tapada se ve una huella\, seguramente del día anterior (ha nevado algo por la noche)\, que va al corredor de entrada\, pero unos chavales que habían entrado una hora antes que nosotros (y que no conocían la ruta) se embarcan por donde no es\, por una estrecha goulotte más a la derecha de la entrada original. Como hemos visto que salían al glaciar\, damos por hecho que -por algún sitio- tiene salida y le tiramos por ahí por probar (el corredor original de entrada se veía muy asequible\, 45-50° mantenidos y sin interrupción hasta el glaciar\, así que siempre nos quedaba la opción de bajarnos y subir por la entrada original). Acertamos. La goulotte es una pasada; estrecha\, poco más de un metro\, y más empinada (55-60°) que el corredor original\, pero está en unas condiciones fantásticas. \n(NOTA: La cordada que nos precedía no continuan la vía. Se retiran haciendo una larga travesía por el glaciar.) \nAlcanzado el glaciar toca hacer una travesía ascendente (sin grietas) hasta una especie de «piedra de los caramelos»\, que separa el glaciar inferior del superior. Parada obligada para tomar algo. La pendiente va ganando grados (50°) hasta alcanzar (3100 m) el muro rocoso somital. El corredor (hasta 65° en algún resalte) parece puesto a propósito para salvar el muro. Está helado\, aunque con una leve capa de nieve encima. En un estrechamiento nos encordamos porque el hielo es muy fino y tiene agua por debajo. Por un terreno mixto al principio y luego por el corredor se alcanza (3250 m) un hombro de la cuerda Este del Perdido\, la que se dirige hacia el Pico Añisclo. Diez minutos más tarde nos abrazamos en la cima del Perdido. Llevamos casi tres horas metidos en una nube que no deja ver a más de diez metros\, o sea\, que no se ve un pijo desde la cumbre\, pero es la una y tenemos tiempo de sobra para bajar\, lo que da un punto más de tranquilidad y permite saborear mejor los momentos de cumbre. \nPalizón de bajada hasta el Refugio de Pineta. Allí nos espera nuestra buena amiga Pilar\, que este verano trabaja en el refugio\, lo que supone una agradable sorpresa\, aunque la pobre tuvo que estar aguantando nuestras batallitas durante toda la cena. Perdona Pilar si nos hemos puesto muy pesados ???? \nAhí van esas fotos de la ascensión. \n  \n \n \n \n \nRefugio de Tucarroya \n \n \n \nUna cubitera total. \n \nA pie de vía\, estudiando la variante de entrada por la goulotte. \n \nEnfrente el corredor de la entrada original. La goulotte está unos 25 metros a la derecha. \n \nVariante de entrada por Goulotte. \n  \n \n \nTravesía del glaciar. \n \n«Piedra de los caramelos» de la N. del Perdido \n \nEntrada del segundo corredor. \n \nEn el segundo corredor. \n \nLargo de mixto. \n \n \n \n \nPendientes finales hacia el hombro tras el segundo corredor. \n \nLlegada al hombro Este del Perdido. \n \n \nÚltimos metros. \n \n  \n \n¡CUMBRE! \n \nPequeña vira en la subida al Cuello del Cilindro. \n \nPendientes de bajada hacia el rápel. \n \nDe nuevo los olores y colores del bosque. \n \n \n \nContándole batallitas a Pilar («Mira qué fotos»)
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SUMMARY:Miguel Madrid primer murciano en ascender el Everest
DESCRIPTION:Miguel Madrid\, socio del Club Montañero de Murcia se convierte en el primer murciano que asciende el Everest. \nEl próximo jueves día 1 de marzo y aprovechando el nombramiento del nuevo presidente del CMM\, se procederá  a la colocación de una foto enmarcada de nuestro socio del CMM Miguel Madrid en la cima del Everest \, esperamos vuestra asistencia para homenajear nuestro querido amigo.
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SUMMARY:INFANTIL - Litoral aguileño
DESCRIPTION:NOTAS IMPORTANTES: \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nTodos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio\, que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia. Además\, el día de la actividad se abonará en efectivo el precio de los kayak.\nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 4 euros.\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 11 de septiembre.\nUna vez realizado el ingreso por el importe del seguro (Cuenta del CMM: ES91 3058 0243 4627 2020 4488 Cajamar)\, o también por bizum al club (660 68 96 24)\, se remitirá justificante por email a igescamez@gmail.com\, junto con los siguientes datos de cada participante que necesite seguro:\n\nDNI o número de la seguridad social (si es un menor sin DNI).\nFecha de nacimiento.\nTeléfono y correo electrónico.\nDirección y código postal.\n\n\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nhttps://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/precios-licencias-federativas-2024 \n  \nCOORDINADOR: Jason Heath \nE-MAIL: jeyheath@hotmail.com \nSaldremos de la playa de La Carolina hacia la de La Higuerica\, para asomarnos a Calarreona y volver\, pasando por Cala Cerrada\, o playa de los Cocedores. Desde allí\, iremos a buscar los kayaks\, que nos estarán esperando para disfrutar durante una hora por la bahía. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 9h. Aparcamiento de la Playa de La Carolina (Águilas). \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9h. Aparcamiento de la Playa de La Carolina (Águilas). \nDISTANCIA APROXIMADA: 3.5 km caminando y una hora de kayak. \nDURACIÓN: 3h y media aproximadamente \nDESNIVEL POSITIVO: 40 m \nDIFICULTAD FÍSICA: Baja. \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja. \nRITMO: El que marque el último niño. \nABIERTA A TODOS O SÓLO SOCIOS : Sólo socios \nPLAZAS LIMITADAS: 24 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nLa ruta recorre tres de las cuatro playas que constituyen el “Paisaje protegido de las Cuatro Calas”\, un enclave natural considerado Lugar de Interés Comunitario (LIC) y que pertenece a la Red Natura 2000. La erosión del viento y del mar ha producido unos paisajes singulares\, con afloramientos volcánicos que podremos contemplar\, como el volcán de Punta Parda\, que está considerado de gran importancia geológica\, así como dunas fósiles que proporcionan a lugar un interés y una belleza añadidos más allá del mero placer de caminar. \nLa ascensión al cabezo de Punta Parda es sencilla\, pero los menores deberán ir supervisados y ser ayudados por un adulto durante la subida y bajada en todo momento. \nLa reserva de los kayaks se realizará a la vez que la inscripción a la ruta\, indicando el número de plazas y kayaks a ocupar. El dinero se abonará en la misma playa directamente a la empresa que los alquila\, siendo el precio de alquiler de 15 €/h kayak doble (adulto y niño\, o dos adultos)\, y de 10 €/h kayak individual (un adulto). \nLa empresa cuenta con  titulaciones nacionales  de las distintas  federaciones y seguro de Responsabilidad Civil incluido. Kayaks homologados. Se trata de Escuela Oficial  y concesionaria del ayuntamiento de Águilas  con 25 años de experiencia y titulación de 1ros auxilios y socorrismo acuático. \nCualquier duda se puede llamar al 647838483 \n  \n  \nMaterial individual imprescindible: \nPara la ruta: zapatillas o calzado de trekking adecuado. Gorra\, crema\, agua (mínimo un litro por persona)\, ropa cómoda\, ganas de disfrutar en una mochila pequeña. \nPara el kayak: lycra o camiseta para el roce con el chaleco (proporcionado por la empresa de alquiler de kayaks y de uso OBLIGATORIO para TODOS los participantes en la actividad)\, gorra\, crema\, bañador. Dejaremos las mochilas con el resto de cosas en los coches o custodiadas por la empresa de kayaks. \n  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \nVista desde el cabezo de poniente de la Playa de los Cocedores. \nVista desde el cabezo de levante de la Playa de los Cocedores (Punta Parda) \n 
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SUMMARY:CUEVA NEPTUNO\, TIROLINA PARA CAER EN EL LAGO INTERIOR
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 9 h. Asociación en Campillo de Adentro o 8 h. Carrefour Zaraiche \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9 h. Asociación en Campillo de Adentro \nDISTANCIA APROXIMADA: 5 km. ida \nDURACIÓN: 7 h. marcha andando\, montaje de cuerdas y baño. \nDESNIVEL POSITIVO: 200 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta \nRITMO: Normal \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: 15 PERSONAS \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Arnés\, cabo de anclaje\, casco\, descensor tipo ocho\, piraña o stop con mosquetón de seguro\, polea el que tenga. No vale\, cesta o similar.\nMaterial aconsejable: Tibloc o Jumas\, bañador\, chanchas\, etc. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n  \n 
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/cueva-neptuno-tirolina-para-caer-en-el-lago-interior-descripcion/
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SUMMARY:Taller de Nudos UIAA.
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 19 h. Sede del Club Montañero. \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  \nDISTANCIA APROXIMADA:  \nDURACIÓN: 2 h aprox. \nDESNIVEL POSITIVO:  \nDIFICULTAD FÍSICA:  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Lento. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nLlevar algún cordino o cuerda (2/3 mts) y algún mosquetón con seguro. \nMaterial individual imprescindible:
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SUMMARY:Los Obispos y Revolcadores - Techo de Murcia.
DESCRIPTION:Ascenderemos desde Inazares hasta el Pico de Los Obispos (2.014 msnm) y posteriormente haremos cima en Revolcadores (1.999 msnm). \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7:30h Aparcamiento Lidl\, Juan de Borbón (Junto a Ikea) https://maps.app.goo.gl/rdNLqc8Wyw3gvrxQ9 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9:00h en el caserio de Inazares https://maps.app.goo.gl/WNt5srkKkXX8V5ZZ9 \nDISTANCIA APROXIMADA: 15 km. \nDURACIÓN APROXIMADA: 6 h.  \nDESNIVEL: 915 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media (3 escala MIDE) \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja (2 escala MIDE) \nRITMO:  Normal (el que marque el grupo) \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: 15 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Comida (almuerzo y comida) y bebida suficiente (mínimo litro y medio)\, crema solar y gorra o similar\, manta térmica\, frontal\, botas y ropa adecuada a la climatología que nos encontremos.  \nMaterial recomendable: Bastones. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar.
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SUMMARY:CASTELLAR (LIBRILLA)
DESCRIPTION:La subida y cresteo al Cabezo del Castellar por una pronunciada senda y luego se crestea por unas bonitas vistas hasta el descenso un poco técnico  con un pequeño tramo más tramo volado que se puede evitar. De ahí  ir en  búsqueda del asentamiento del Castellar. \nBajando del Castellar\, saliendo desde la rambla\, por el barranco del infierno se puede subir al Pico del cura y bajar por el cortijo del cura hasta el punto de inicio. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7.30 en Carrefour Zaraiche  \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8.15 Librilla \nDISTANCIA APROXIMADA: 16 km \nDURACIÓN: 5h aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 600 m \nDIFICULTAD FÍSICA: Media  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Medio. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Abierta \nPLAZAS LIMITADAS: No \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Alegría y ganas de pasarlo bien . \nZapatillas o botas de trekking que agarren bien en roca.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club..
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SUMMARY:Taller Básico de Autosocorro en Barrancos I
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 19 h. Sede del Club Montañero. \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  \nDISTANCIA APROXIMADA:  \nDURACIÓN: 2 h aprox. \nDESNIVEL POSITIVO:  \nDIFICULTAD FÍSICA:  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Lento. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: \nIMPRESCINDIBLE:  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Iniciación a la Escalada. 
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 10 h. en Explanada de la Cresta del Gallo.   \nDURACIÓN: Todo el día. \nDIFICULTAD FÍSICA: Baja-Media  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja-Media  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios y federados en escalada. \nPLAZAS LIMITADAS: Inscritos en el curso y GEM. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nComenzamos el curso de Iniciación a la Escalada. Escalaremos y practicaremos tres nudos indispensables en la práctica de la escalada. Y alguna cosa más. \nMaterial individual: Arnés\, pies de gato y casco de escalada.  \nLlevar quien tenga cuerdas\, cintas\, grigri y cualquier cosa que consideréis puede ser necesaria o queráis saber como se usa. \nComida y bebida para todo el día. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club.. \n 
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SUMMARY:Taller Básico de Autosocorro en Barrancos II.
DESCRIPTION:FECHA:  13 de Octubre de 2024 \nCOORDINADOR: Roberto Yelo \nE-MAIL: robertoyelo@gmail.com \nNOMBRE DE LA ACTIVIDAD: \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8 h. Parking Cementerio Los Garres. https://maps.app.goo.gl/GhPQv4CJyXP6qZAM7 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  \nDISTANCIA APROXIMADA: 900 mt. \nDURACIÓN: 6 h aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 67 mt. \nDIFICULTAD FÍSICA:  Baja \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Lento. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: equipo completo de descenso barrancos (casco\, arnés\, descensor\, baga de anclaje doble) \, algún cordino o anillo de cinta para hacer machard\, algún mosquetón con seguro. \nMaterial individual aconsejable: navaja\, bloqueadores mecánicos \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n 
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SUMMARY:M.A.M. - Sierra de las Estancias
DESCRIPTION:El próximo martes 15 de Octubre\, vamos a la Sierra de las Estancias. \nPor el sendero homologado PR-A 371\, es un ruta de baja montaña por la Sierra de las Estancias\, partiendo desde el bonito pueblo de Urrácal y siguiendo en su primer tramo en ascenso por el sendero de «la Escarihuela»\, aproximadamente durante el primer cuarto del trayecto total\, siendo esta la parte más interesante de trazado. \nEl resto de la ruta se realiza por pista\, la mayor parte en descenso\, durante algo más de 10 kilómetros. Este tramo tiene algunos alicientes como las vistas desde el refugio de la Escarihuela a la Sierra de los Filabres (aparentemente en buenas condiciones y de titularidad municipal) y sobre todo de la Cerrá de Urrácal (o barranco del Royo de Urrácal\, como aparece en mapas cartográficos)\, especialmente desde el mirador del mismo nombre\, donde también tendremos buenas vistas del Valle del Almanzora y los Filabres. \nLos interesados en asistir deben apuntarse a través del grupo MAM de Whatsapp.
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SUMMARY:T.R.E® y MONTAÑA
DESCRIPTION:Cualquier esfuerzo o episodio de estrés deja su huella en el cuerpo y se convierte en un patrón muscular de tensión. Reducir la tensión física antes de la actividad de montaña permite mejores niveles de eficacia (menor esfuerzo)\, reducción del cansancio\, y mayor resistencia/resiliencia. Después\, facilita la recuperación\, y ayuda a evitar o recuperarse de las lesiones. \nEl TRE® es una técnica corporal novedosa que ayuda al cuerpo a liberar patrones profundos de tensión y estrés\, permitiéndole recuperar su estado de equilibrio y bienestar. Aprovecha los recursos naturales de nuestro cuerpo (es una capacidad que ya tenemos)\, por lo que es muy sencilla. \nUna vez (re)aprendido\, es un recurso personal que te ayudará a mejorar los entrenamientos\, rendir en las actividades\, recuperarte mejor. \nAl trabajar con los recursos del Sistema Nervioso Autónomo\, es imprescindible asistir a las cuatro sesiones antes de practicar de manera individual. \nEl enfoque será práctico: \nSesión 1: expectativas y motivaciones\, el Sistema Nervioso Autónomo en las actividades de montaña\, ¿qué es el TRE®?\, el músculo psoas en las actividades de montaña\, ejercicios y práctica de TRE®. \nSesión 2: puesta en común\, condicionantes\, ejercicios y práctica de TRE®. \nSesión 3: puesta en común\, ¿cuándo y cómo usar el TRE® en actividades de montaña?\, ejercicios y práctica de TRE®. \nSesión 4: ejercicios y práctica de TRE®. \nPuedes consultar más información en https://trespain.es/que-es-el-tre/ \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 20 h  sede del Club.  \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 20 h  sede del Club.  \nDURACIÓN: 6 horas (4 jueves seguidos). \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: 15 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: esterilla\, ropa cómoda. \nIMPRESCINDIBLE: Asistir a las cuatro sesiones. Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n  \n  \n 
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/t-r-e-y-montana/
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SUMMARY:Ascensión al Puntal del Moco ( 389m) y al Cabezo de La Estrella ( 418m).
DESCRIPTION: Puntal del Moco \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena. \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena.  \nDISTANCIA APROXIMADA: 13km. \nDURACIÓN: 6h aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 700 m \nDIFICULTAD FÍSICA: Media alta. \nDIFICULTAD TÉCNICA: Alta. \nRITMO: Lento. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS : Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: 20 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nEn esta ruta vamos a tener que realizar bastantes trepadas de 3º grado. ES IMPRESCINDIBLE TENER SOLTURA EN ESTE TIPO DE TREPADAS. La cresta del Cabezo de La Estrella es la que presenta más dificultad. EN LOS 3 O 4 MUROS MÁS GRANDES SE COLOCARÁ UNA CUERDA FIJA PARA USARLA DE AYUDA. \nCualquier duda se puede llamar al 696753980. \nMaterial individual imprescindible:  \nZapatillas o botas de trekking que agarren bien en roca. Casco. Arnés. Cabo de anclaje con dos mosquetones y tibloc o similar.. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n \nCala Estrela
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SUMMARY:INFANTIL - Senda del dinosaurio
DESCRIPTION:NOTAS IMPORTANTES:  \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nTodos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio\, que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia.\nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 4 euros.\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 23 de octubre.\nUna vez realizado el ingreso por el importe del seguro (Cuenta del CMM: ES91 3058 0243 4627 2020 4488 Cajamar)\, o también por bizum al club (660 68 96 24)\, se remitirá justificante por email a igescamez@gmail.com\, junto con los siguientes datos de cada participante que necesite seguro:\n\nDNI o número de la seguridad social (si es un menor sin DNI).\nFecha de nacimiento.\nTeléfono y correo electrónico.\nDirección y código postal.\n\n\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nhttps://www.fmrm.net/index.php/licencias-federativas/precios-licencias-federativas-2024 \nDESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: \nSencilla y corta ruta de poco más de cuatro kilómetros en Sierra Espuña perfecta para hacer con niños pequeños en busca de la huella del dinosaurio. Es ideal para ir con los peques e ir buscando al gran dinosaurio que se dice pasea por esta senda. \n  \nDe forma paralela a nuestra actividad\, el club realiza también un evento de escalada en las paredes de Leiva. Aprovechando esta situación\, y una vez hayamos terminado la ruta\, el autobús contratado para dicho evento nos puede subir con los niños hasta las vías para que los niños vean el ambiente y a la gente escalando. \nEste es el programa del evento de escalada \n  \nPUNTO DE PARTIDA: \nKFC Juan de Borbón a las 08:15.  \nhttps://maps.app.goo.gl/WaY4miUWqqidGyeh6 \nEl punto de inicio de la ruta es el aparcamiento que hay en el Área Recreativa de la Perdiz de Sierra Espuña\, a las 09:30. \nhttps://maps.app.goo.gl/rX94TZLtQJWEBxew8 \nDISTANCIA APROXIMADA: 4’2 km \nDURACIÓN APROXIMADA: 3’5 h \nDESNIVEL: 127 m \nDIFICULTAD FÍSICA: BAJA (2 escala MIDE) \nDIFICULTAD TÉCNICA: BAJA (2 escala MIDE) \nRITMO: el que marquen los niños   \nLUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento restaurante KFC en Avda. Juan de Borbón / La Perdiz \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Para todos. Los socios tendrán preferencia. \nPLAZAS LIMITADAS: 12 niños \nIMPRESCINDIBLE: Estar federado LICENCIA A (o superior) e inscribirse en la página WEB del Club. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Calzado de montaña\, gorra\, agua (mínimo 1 litro por persona)\, almuerzo y chubasquero si la climatología lo requiere. \nMaterial recomendable: 
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SUMMARY:M.A.M. - Cabezo Alto
DESCRIPTION:Cabezo de lo Alto por la rambla de Sangonera. Vuelta por camino de los Arejos. Circular.\n400 m de desnivel y aprox. 12 km de distancia. \nSalida de la Ermita de Sangonera a las 9:00 \nhttps://maps.app.goo.gl/sD8WKoXh1PYZmZmg9 \nO a las 8:00\, en el lugar habitual de quedada. \nHay predicción de lluvias y si son fuertes una rambla puede ser peligrosa si son torrenciales. Si son débiles puede ser más bonita la salida. Si se considera oportuno es posible que se cambie la excursión. \nLos interesados en asistir\, o para más información\, se remite al grupo MAM de Whatsapp.
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