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SUMMARY:M.A.M. - Sendero Sierra de las Herrerías - Coto Fortuna (Mazarrón)
DESCRIPTION:Fecha: 23 de septiembre de 2025\nHora de salida desde Murcia: 8:00 h calle Pintor Molina Sánchez (entre Carrefour Zaraiche y LIDL).\nHora de salida desde el punto de inicio: 9:00 h https://maps.app.goo.gl/Rh1emuQHJ7AGdkGF6 \nDesde la emblemática Atalaya hasta las antiguas minas de hierro de Santa Rosa\, el recorrido revela una variedad de paisajes que van desde campos agrícolas hasta densos barrancos y zonas de repoblación forestal. Además\, la ruta brinda la oportunidad de admirar formaciones geológicas únicas\, como las canteras de yeso\, y de sumergirse en la historia minera de la zona\, evidenciada por las antiguas instalaciones mineras en Santa Rosa. \nPara los interesados en asistir\, o para más información\, se remite al grupo MAM de Whatsapp. \n 
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SUMMARY:Ferrata Bolón
DESCRIPTION:https://www.rocjumper.com/via-ferrata/bolon-elda/). \nPara hacer uso de la vía ferrata se debe hacer una inscripción Online obligatoria\, para el día y la hora prevista en : \nhttps://deportes.elda.es/via-ferrata \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  a las 7.30: \nLidl Juan de Borbón \nhttps://maps.app.goo.gl/efyJFQNCDT4pGUNR \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  a las 8.45: \nhttps://maps.app.goo.gl/vfxuSLrHtZkkVSnx6 \nDISTANCIA APROXIMADA: 2.2 km \nDURACIÓN: 3.5 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 210 \nDIFICULTAD FÍSICA: media \nDIFICULTAD TÉCNICA: la propia de una vía ferrata \nRITMO: el del grupo \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCIOS: tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 8 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual recomendable: \nIMPRESCINDIBLE:  \n\nEstar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club..\n2 – Informar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que padezca cualquier participante( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma.\n3- ❌Seriedad a la hora de apuntarse. No me apunto a una ruta si no estoy segur@ de que iré 🙏❌\n4- Curso ferratas/ barrancos homologado realizado y/o demostrar experiencia en ferratas de al menos nivel K3\n5- Tener buena forma física y ser autosuficiente:\nLa actividad de vía ferrata implica riesgos. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud\, tanto fisico como psiquico y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos de la actividad. Asimismo deberás aceptar las recomendaciones y sugerencias del organizador en todo momento. Debes guardar un comportamiento preventivo para evitar riesgos propios o de otros compañeros.\n4- Equipo personal completo para vía ferrata (casco\, arnés\,disipadora\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor -ocho o similar-\, anillo de cordino para autoseguro -o bien pato u otro elemento de autoseguro- y mosquetón. Polea tándem speed \, mosquetón de acero simétrico y mosquetón de aluminio simétrico para la tirolina ). Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos)\nTodo el material técnico debe estar homologado.\n5- Mochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad\, agua\, protector solar y algo para picar en ruta\n\n 
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SUMMARY:Barranquismo en Los Pirineos
DESCRIPTION:Viajaremos a los Pirineos\, al valle de Ordesa\, para realizar los mejores descensos de barrancos de la zona. Tenemos varias posibilidades de alojamiento así como transporte a Pirineos. \n\nBARRANCO SORROSAL\nBARRANCO OTAL\nGARGANTA DE ORDISO\nBARRANCO FURCO\nGARGANTA DE GLOCES\n\nEmpezaremos el Viernes 19 por la mañana\, aunque hay gente que se unirá para hacer sábado y domingo \nPROGRAMACIÓN PROVISIONAL: \nViernes 19 de Septiembre\n9:00 Desayuno\n10:00 Parking Barranco Otal (Depende del caudal) 1 COCHE\nhttps://maps.app.goo.gl/R3iPuvW4eMRKg39p9\n13:30 Comida en la zona.\n16:00 Barranco de Garganta de Ordiso\nhttps://maps.app.goo.gl/R3iPuvW4eMRKg39p9\n19:00 Tardeo\n21:00 Cena grupal y tertulia de experiencias.\nSábado 20 de Septiembre\n8:00 Desayuno\n9:30 Parking Barranco Sorrosal (Depende del caudal) 2 Coches https://maps.app.goo.gl/YfqWtLn6GcRL8xNV6   Parking 1 (FRAGEN)\nhttps://maps.app.goo.gl/R3iPuvW4eMRKg39p9  Parking 2 (BROTO)\n10:00 Barranco Sorroral & Briffing (15 Min cortesia) 4 HORAS\n14:00 Comer Parque la Choopera Broto\nhttps://maps.app.goo.gl/iW51HjSFpVHsZ2CM6\n17:30 Taller de Anclajes / Seguridad en Barranco Dos Lucas/Furco\n19:00 Tardeo\n21:00 Cena grupal y tertulia de experiencias.\nDomingo 21 de Septiembre\n8:00 Desayuno\n9:30 Parking Barranco del Furco (1 COCHE)\nhttps://maps.app.goo.gl/U3PgR4ijupWr75xt5\n13:00 Comida en la zona https://maps.app.goo.gl/6Z1nGRP5brC48zny5\n15:00 Barranco Garganta de las Gloces https://maps.app.goo.gl/PiMGE6igXW8YuBAt5\n17:00 Tardeo\n18:00 Briffing final y despedida\nAlojamiento: \nTenemos varios apartamentos disponibles con descuento de agencia por si alguien quiere alojarse. También es posible ir en camper o buscarse alojamiento propio. \nComidas: \nLa idea que hemos planteado es hacer un bote común y comprar entre todos comida\, si estas alojado en el alojamiento. Pero es algo opcional. \nDIFICULTAD:  \nMEDIA. Es imprescindible tener nociones básicas de barrancos. \nGRUPO WHATSAPP: \nhttps://chat.whatsapp.com/Dqznzm4forp0IVEDI4gexg \nMATERIAL IMPRESCINDIBLE:  \nArnés de barranco con descensor\, bagas de anclaje\, casco\, zapatillas de montaña o deportivas (Se van a mojar)\, Neopreno. SE PUEDE ALQUILAR. Preguntar a coordinadores \nMATERIAL RECOMENDABLE:  \nPara los barrancos llevaremos: Comida y agua. \nIMPRESCINDIBLE:\nEstar federado con la tarjeta apropiada a la actividad e inscribirse en la página web del Club. \nOBSERVACIONES: \nEn el caso de faltarte material ponte en contacto con el coordinador de la actividad.\n \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Ruta circular Sierra del Solán
DESCRIPTION:Saliendo desde Blanca\, pasaremos primero por el castillo y  después por la Virgen Blanca. Aquí enfilaremos la cuerda( cresta )de la montaña \, por una pequeña senda\, que nos llevará cerca de la cima\, siempre con unas bonitas vistas del lugar. \nDesde la cima seguimos cresteando dirección al barranco que separa Solán de Cerro Montoro. Es un recorrido bastante técnico y exigente\, muchas veces sin traza clara. \nBajaremos por el barranco hasta llegar zona civilizada\, y desde aquí hasta los coches\, pasando primero por una antigua noria\, sin más complicación. \nEs una ruta bastante exigente y requiere un buen estado de forma física y agilidad para poder completarla. \nAl final de la ruta comeremos y beberemos de lo que llevemos cada un@\, que es más barato . \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  a las 7.30: \nLidl Juan de Borbón \nhttps://maps.app.goo.gl/efyJFQNCDT4pGUNR \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  a las 8.45: \nhttps://maps.app.goo.gl/vfxuSLrHtZkkVSnx6 \nDISTANCIA APROXIMADA: 10 km \nDURACIÓN: 4.5 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 450 metros \nDIFICULTAD FÍSICA: alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: media \nRITMO: el del grupo \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCIOS: tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: no \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual recomendable: \nIMPRESCINDIBLE:  \n\nEstar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (B) e inscribirse en la página web del Club..\nInformar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que padezca cualquier participante( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma.\n3 – Mochila\, ropa y calzado adecuado para las condiciones meteorológicas y la actividad a realizar.\n4- Sombrero o gorra\, bastones\,  algo para picar( frutos secos\, barritas\,almuerzo etc.) y agua( mínimo 1.5 litros)\n5- Tener un buen estado de forma para poder realizar la actividad con seguridad.\n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n 
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SUMMARY:BARRANCO DE GUARAÑO O UMBRÍA DE LOS LAGES
DESCRIPTION:Esta equipado con 9 rápeles. \nEn el rápel 4 haremos un largo guiado de 45 metros \nReseña: \nhttps://www.docuwiki.infobarrancos.es/doku.php?id=barrancos:murcia:lages \nTrack de la actividad: \n¡Mira esta ruta de @Wikiloc! \nhttps://es.wikiloc.com/rutas-descenso-de-barrancos/algezares-los-garres-115010303?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=1150718 (Barranco Guaraño (Umbría de Los Lages)) \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: \nPunto de inicio de la ruta\, a las 8.30: \nAparcamiento zona Los Lages \nhttps://maps.app.goo.gl/XLQoC6pFMZZN13C77 \nDISTANCIA APROXIMADA: 4 km \nDURACIÓN: 4 horas aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 300 metros \nDIFICULTAD FÍSICA: media \nDIFICULTAD TÉCNICA: V4 A1 II \n  \nRITMO: el del grupo\, sin prisa pero sin pausa \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo soci@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 \, ampliables según experiencia y material disponible. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: \n– Equipo personal completo para   barranco seco(  casco\, arnés\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor -ocho o similar-\, anillo de cordino para autoseguro -o bien pato u otro elemento de autoseguro- y mosquetón). Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) y todo el material técnico homologado..\n– Mochila o petate \, ropa y calzado adecuado para la actividad\, agua suficiente\, y algo para picar en ruta. \nIMPRESCINDIBLE: \n– Estar Federado con  tarjeta federativa categoría B o superior. \n– Inscribirse en la página web del Club. \n– Tener buena forma física \n– Curso ferratas/barrancos homologado realizado y/o demostrar experiencia en ferratas de al menos nivel K3 y descenso de barrancos. \n– Informar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma \n– Contactar con el proponente para entrar en el grupo de WhatsApp específico de la actividad
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SUMMARY:Iniciación vías ferratas  SÁBADO 6
DESCRIPTION:Explicando la manera de progresar  en las distintas instalaciones que nos encontremos y la forma adecuada de usar el equipo. Limitado a 6 plazas para principiantes.  \nDespués de la actividad comeremos de picnic compartiendo lo que llevemos en un área recreativa .Meter alguna silla.  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  Lidl Juan de Borbón \, a las 7.30: https://maps.app.goo.gl/PTGAb1tXevtrgNA77 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  Parking vía ferrata Redovan a las 8.00: https://maps.app.goo.gl/nkY3iBVvb5JxECWW7  \nDESNIVEL APROXIMADO: 150 metros   \nHORARIO: 6 horas máximo   \nDIFICULTAD:K2 \, tramos familiares   \nRITMO: el del grupo\, sin prisa pero sin pausa \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: todos. \nMATERIAL IMPRESCINDIBLE: Mochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad y las condiciones meteorológicas\, agua suficiente y algo para picar.   \n Equipo personal completo para vía ferrata (casco\, arnés\, disipadora\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor (ocho o  similar)\,  cordino machard (o bien pato u otro elemento de autoseguro) y mosquetón. Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) .  \nTodo el material técnico debe estar homologado.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad o seguro de día para actividad de ferrata\, e inscribirse en la página web del Club\,  
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SUMMARY:*** CANCELADA *** Vivac en el Barranco de Hondares
DESCRIPTION:CANCELADA\, por la reciente prohibición del Ayto. de Moratalla de pernoctar en la zona.\nhttps://clubmontanerodemurcia.com/wp-content/uploads/2017/10/2025_BANDO-MEDIDAS_DE_PREVENCION_DE_INCENDIOS_BARRANCO-HONDARES-SOMOGIL-ETC-2025_396321.pdf \nLugar con especial protección ZEPA. \nLugares de interés por donde trascurre:\n– Baños de Somogil: poza de agua termales\n– Cueva del Agua: Una espectacular grieta por donde cae agua en cascada cuando hay agua por las últimas lluvias\n– Poza de las Tortugas: Una cascada y poza en el arroyo de Hondares lugar de especial protección.\n– Cortijo de Hondares: Un conjunto de construcciones en ruinas en un paraje impresionante. \nEl vivac se realizará en las campas de Hondares\, donde disfrutaremos de un cielo estrellado impresionante\, y si las condiciones son buenas podemos ver hasta la Vía Láctea. \nHay zonas de baño en todo el recorrido\, que transcurre por el río Alhárabe y el río transitorio de Hondares. \nA la vuelta podemos entrar al camping de la puerta para tomar cerveza. \n \nFecha 19 de julio\, 19:00 h desde aparcamiento del camping de la puerta \nDistancia y dificultad\n– Distancia: 15\,5 km\n– Desnivel acumulado: 625 m\n– Dificultad: media \n \n  \nNOTAS IMPORTANTES: \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia. Todos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nLos adultos o niños que ya estén federados no tienen que sacar el seguro de día para la actividad.\nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 4 euros. PINCHA AQUÍ PARA SOLICITAR SEGURO DE DÍA\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 16 de julio.\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nINFORMACIÓN SOBRE LAS LICENCIAS FEDERATIVAS – Club Montañero de Murcia
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SUMMARY:INFANTIL - Vivac en las Cuevas de Zaén (Moratalla)
DESCRIPTION:Vamos a vivaquear en la entrada de las cuevas\, a cielo abierto. \nEsta ruta está abierta para todos\, tanto adultos como niños. \nCueva Zaén / iStock \nPunto de partida: 19:00 Lavadero público de Bajil  \nPlanificación: \nLlegada al Lavadero Público de Bajil\, donde dejaremos los coches aparcados. Será nuestro campo base.\nHacemos una pequeña ruta 2 kilómetros ida y vuelta.\nFuente natural y visita a una pintura medieval de un galeón inglés. Volvemos a los coches donde nos preparamos con todo lo necesario para el vivac. La cena la hacemos allí y podemos compartir entre todos.\nTomamos rumbo hacia los abrigos de Zaén\, donde dormimos.\nPaco Félix nos explicará las formaciones rocosas del lugar. \nAl amanecer será la 😵‍💫 locura máxima para las fotos\, todo el valle de campo de San Juan lleno de lavanda🌺🌺 y al fondo las montañas.\nDesayunamos y recogemos todo y volvemos al campo base. \nSeguimos con más sorpresas…\nEn el Cerro de las Víboras visitaremos el Dolmen de Bajil y el Poblado Neolítico.\nY si vamos bien de tiempo y el calor nos deja\, podemos ir a ver las Cuevas del Murciguillo\, de fácil acceso. \nY para terminar podemos irnos a la piscina municipal de Benizar a refrescarnos y comer en algún bar de la zona. \nMaterial necesario:\n* Saco de dormir \n* Esterilla \n* Aislante ( bolsa de basura grande ) es muy efectiva \n* Repelente de mosquitos \n* Crema solar \n* Gorra \n* Frontal o linterna 🔦 \n* Zapatillas de trail o botas de montaña 🏔️ \n* Corta vientos o ropa de abrigo para la primeras horas de la mañana \n* Ropa de cambio \n* Móvil 📲 cargado a tope \n* Comida 🥝\n* Liquido ( 🍻 💧 y bebidas isotónicas por si a alguien le da alguna pájara por el calor 🥵 \n* Botiquín personal ( yo me llevaré el mío que va muy completo por si hay que operar a corazón abierto) 😂😂😂😂 \nNormas a seguir:\n* En el vivac no se hará fuego como en la pelis americanas 😁\n* Al amanecer todo se recoge lo primero.\n* Nada de juguetes electrónicos\, para estar los más integrados con el medio.\n* No se tocan las piedras y las pinturas rupestres.\n* Respetamos a los animales salvajes y al medio. \nObservaciones: \nEl vivac lo realizamos en modo circular que los pies se toquen\, lo digo por si hay algún sonámbul@ para que no pueda salir de saco libremente.\nPodemos hacer juegos de adivinanzas o historias de miedo para amenizar la noche. \nSOLICITAR SEGURO DE DÍA \n \n 
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SUMMARY:Escapada a Gredos
DESCRIPTION:Saldremos viernes por la tarde. \nEl sábado madrugaremos y vamos a intentar hacer Almanzor (2592 m) y La Galana (2568 m) en la misma ruta (21 km con unos 1300 de desnivel+). Hay que hacer una trepada para subir al Almanzor. \nEl domingo también madrugamos y podemos hacer La Mira (2341 m) (13 km\, 1300 desnivel+). \nLas dos noches se hace vivac. La primera noche en la plataforma de Gredos y la segunda en el Nogal del Barranco. \nPara dudas o más detalles hablar con Diego 607 80 43 75.
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SUMMARY:Vivac en la cumbre de Revolcadores. 
DESCRIPTION:Este año cambiamos el vivac en La Sagra por Revolcadores\, algunos lo habéis pedido\, y probablemente vayamos cambiando de cumbre en próximos años. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Sábado a las 17 h. en el Carrefour Infante (por detrás de McDonals).   \nDURACIÓN: Sábado y Domingo. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media-Baja  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Abierta \nOBSERVACIONES: Por la noche suele hacer bastante frio. Llevar ropa de abrigo. \nMaterial individual: Colchoneta y saco de dormir buenos. Mínimo 5º  \nComida y bebida para el fin de semana.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club..
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SUMMARY:Barranco acuático Estret de Penyes
DESCRIPTION:DESCRIPCIÓN: Barranco acuático en Estret de Penyes en el Río Bolulla\, el cual consta de 5 rápeles. Actualmente el primer rápel esta seco. A partir del segundo rápel es acuático. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8:00 Carrefour Infantes Agrupación de coches para salir hacia el parking del barranco. \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 10:00 Parking cercano a Font de Algar \nhttps://maps.app.goo.gl/cEiJaMuyGrQ1J2u56 \nDESNIVEL APROXIMADO: APROXIMACIÓN: 25 MINUTOS\, RETORNO: 10 MINUTOS \nHORARIO: 10:00 \nDIFICULTAD: BAJA \nRITMO: BAJO \nGRUPO WHATSAPP: \nhttps://chat.whatsapp.com/KoumCKGejDQAEkqVBjgiAq \nMATERIAL IMPRESCINDIBLE: Arnes de Barranco con descensor\, bagas de anclaje\, casco\, zapatillas de montaña o deportivas (Se van a mojar) \nMATERIAL RECOMENDABLE: Agua\, algo de comer\, neopreno de 2-3mm \nIMPRESCINDIBLE: Estar federado con la tarjeta apropiada a la actividad e inscribirse en la página web del Club. \n OBSERVACIONES:  En el caso de faltarte material ponte en contacto con el coordinador de la actividad defaust@gmail.com. \n \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n.
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SUMMARY:Taller Intensivo: Movilidad\, fuerza y flexibilidad articular
DESCRIPTION:Los objetivos de este taller intensivo serían: \n\nAprender a controlar el cuerpo y la postura\nPrevenir posibles lesiones.\nBuscar la salud articular.\nAumentar el rango articular.\nLocalizar posibles disfunciones que puedan causar dolor o pérdida de rendimiento\nAprender a diseñar una pequeña rutina de movilidad articular antes de empezar la actividad deportiva.\n\nEntre los beneficios que pueden alcanzarse estarían: un mejor conocimiento del cuerpo y de la biomecánica del mismo\, una capacidad de movimiento mejorada\, mayor flexibilidad y fuerza\, una mejora en el rango articular\, un mayor control neuromuscular\, la capacidad para conocer el propio cuerpo y poder diseñar rutinas que ayuden a seguir mejorando y potenciando el entrenamiento deportivo posterior. \nCada una de las sesiones se dedicará a una parte (articulación)\, del cuerpo\, aunque en todas ellas se trabajará desde un enfoque global. Se usarán distintas técnicas y recursos (pilates\, yoga\, entrenamiento funcional). \n \nPUNTO DE PARTIDA Y HORA: Sede del Club Montañero de Murcia.  \nLUGAR DE REUNIÓN y HORA: lunes 2 de junio\, martes 10 y lunes 16 de junio a las 20h.  \nDISTANCIA APROXIMADA:  \nDURACIÓN APROXIMADA: una hora y 15 minutos \nDESNIVEL:  \nDIFICULTAD FÍSICA: Multinivel \nDIFICULTAD TÉCNICA:  \nRITMO:  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: SOLO SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: 12 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA:  \nMaterial individual imprescindible: ropa cómoda deportiva\, esterilla. El taller se realizará con pies descalzos. \nMaterial recomendable: bloques de yoga\, bandas elásticas\, si se tienen. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club.
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SUMMARY:Toix.  Curso de Iniciación a la Escalada
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Domingo a las 7.30 h. en el Carrefour Infante.   \nDURACIÓN: Todo el día. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media.  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta.  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo socios. \nOBSERVACIONES: Para algunas vías hay que rapelar\, llevar descensor y asegurador de rapel. \nMaterial individual: Arnés\, pies de gato y casco de escalada. Llevar cuerdas\, seguros flotantes y cintas quien tenga. \nComida y bebida para todo el dia.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club..
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SUMMARY:PRESENTACIÓN SENDERO PR-MU 131 Sendero Baldomero Brugarolas - Camino Viejo del Pozo de la Nieve de Alhama.
DESCRIPTION:Es muy emocionante para nosotras ver un sendero PR con el nombre de nuestro padre y honrar así su memoria y su legado montañero y que llegue a todos los que\, como él\, «han puesto en su corazón el ansía de las cumbres». \nHemos pensado proponer la ruta con el Club\, recorriéndola juntos a final de septiembre o principios de octubre. Ya pondremos la convocatoria más adelante. \nEste PR pasa por un camino histórico tradicional que comunica el pueblo de Alhama\, a través de la hacienda de Huerta Espuña al conjunto principal de los pozos de la nieve\, por una parte y el pozo de Alhama o de las Ánimas\, por otra. \nOs esperamos\, gracias y ¡un abrazo fuerte! \n \n \nInvitación oficial
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SUMMARY:Peñón de Ifach/ Toix
DESCRIPTION:Situado en Calpe (Alicante)\, el peñón será el mayor protagonista de la mayoría de fotos que cualquier turista haga por la localidad. \nY si eres de estas personas que les gusta subir paredes\, la vista se te va a ir directa a él. Una impresionante mole de caliza de 332 metros que prácticamente sale del mar. \nVías de escalada más fáciles del Peñón de Ifach Siempre irá a gustos y preferencias\, pero tradicionalmente las llamadas vías de iniciación a la escalada en el Peñón de Ifach siempre han sido las siguientes: \n\nPany 200m\, 5\nValencianos 260m\, 5+\nDiedro UBSA 220m\, 5+\n\nHay que tener en cuenta\, que la popularidad de estas vías\, tanto en cordadas que buscan vías fáciles como en los guiajes de escalada\, se hace evidente en lo «lavada» y «pulida» que nos puede parecer su roca. Pero esto solo ocurre en las vías muy repetidas. \nEl Peñón no esta pulido\, como la gente piensa. No hay que confundir pulido con húmedo.  Las mejores condiciones de humedad se dan cuando el aire sopla del N\, O ó NO. Sino\, viene cargado de humedad del mar y entonces se forma una película de salitre baboso. \nDormiremos en este área recreativa: https://maps.app.goo.gl/EjV6sZn45gwWEkSm9 \nLugar de partida en Murcia: Carrefour Infante viernes 13 mayo 2024 a las 16:00h\nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios\nPLAZAS LIMITADAS: NO \nMaterial individual recomendable: Calzado adecuado\, ropa adecuada para la época\, agua y  algo para que los peques piquen\, fruta\, frutos secos etc\, lo habitual \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club.
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SUMMARY:SENTIR EL VINO 4/4
DESCRIPTION:Sentir el vino es un ciclo estructurado de encuentros alrededor del vino en los que\, con rigor y seriedad\, pero de una forma distendida\, iremos adquiriendo las habilidades que permitan disfrutar plenamente de este elixir de dioses. \n  \n \nAprenderemos a optimizar las cualidades de nuestros sentidos\, especialmente olfato y gusto. Para ello adquiriremos una básica metodología de cata\, conoceremos las distintas familias sensoriales\, experimentaremos los maridajes más adecuados y los más atrevidos\, descubriendo diversos vinos nacionales e internacionales de excelente relación calidad-precio. Será mucho más que juntarnos a tomar “unas copitas”. \nEl contenido de cada sesión será independiente de las demás\, pero serán complementarias entre sí\, formando en su conjunto un compendio de conocimientos básicos\, más que suficientes\, para poder gozar del vino\, sentir el vino. \nLa actividad estará dirigida por Pedro Marín\, experto precursor y difusor de la cultura del vino. De formación autodidacta\, aprendiz ininterrumpidamente desde hace años y siempre motivado por establecer un marco social en el que el vino sea mucho más que un músico de fondo\, un espacio donde el vino sea protagonista de tertulias\, actos sociales\, citas\, encuentros y hasta desencuentros. \nDiscípulo de Paco Mallén (más de 40 años como profesional en Enología)\, a lo largo de estos años ha establecido sólidas relaciones con importantes y reputados profesionales del sector: técnicos\, bodegueros\, enólogos\, sumilleres y comerciales\, contando con el respaldo de todos ellos. \nSu presencia es habitual en los más importantes eventos relacionados con el mundo del vino\, habiendo formado parte como jurado de paneles de cata para público en general en Murcia y Sevilla. \n  \nEl precio es de:  xx€ ( precio de los vinos que se degusten) \nLas plazas están limitadas a 15 personas teniendo preferencia los socios del club y pudiendo cubrir las 15 plazas gente externa. \nPara formalizar la inscripción tendrás que realizar un pago de xx€ mediante transferencia a la cuenta : ES91 3058 0243 4627 2020 4488 Cajamar \nLa idea es que cada uno de los asistentes lleve algo de picoteo para al acabar la cata conversar y planear próximas salidas montañeras en un ambiente disternido. \n 
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SUMMARY:Taller Intensivo: Movilidad\, fuerza y flexibilidad articular
DESCRIPTION:Los objetivos de este taller intensivo serían: \n\nAprender a controlar el cuerpo y la postura\nPrevenir posibles lesiones.\nBuscar la salud articular.\nAumentar el rango articular.\nLocalizar posibles disfunciones que puedan causar dolor o pérdida de rendimiento\nAprender a diseñar una pequeña rutina de movilidad articular antes de empezar la actividad deportiva.\n\nEntre los beneficios que pueden alcanzarse estarían: un mejor conocimiento del cuerpo y de la biomecánica del mismo\, una capacidad de movimiento mejorada\, mayor flexibilidad y fuerza\, una mejora en el rango articular\, un mayor control neuromuscular\, la capacidad para conocer el propio cuerpo y poder diseñar rutinas que ayuden a seguir mejorando y potenciando el entrenamiento deportivo posterior. \nCada una de las sesiones se dedicará a una parte (articulación)\, del cuerpo\, aunque en todas ellas se trabajará desde un enfoque global. Se usarán distintas técnicas y recursos (pilates\, yoga\, entrenamiento funcional). \n \nPUNTO DE PARTIDA Y HORA: Sede del Club Montañero de Murcia.  \nLUGAR DE REUNIÓN y HORA: lunes 2 de junio\, martes 10 y lunes 16 de junio a las 20h.  \nDISTANCIA APROXIMADA:  \nDURACIÓN APROXIMADA: una hora y 15 minutos \nDESNIVEL:  \nDIFICULTAD FÍSICA: Multinivel \nDIFICULTAD TÉCNICA:  \nRITMO:  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: SOLO SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: 12 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA:  \nMaterial individual imprescindible: ropa cómoda deportiva\, esterilla. El taller se realizará con pies descalzos. \nMaterial recomendable: bloques de yoga\, bandas elásticas\, si se tienen. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club. \n 
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SUMMARY:Aplazado por desprendimientos en la carretera - Escalada en Ayna y Molinicos - Se cambia destino a Valeria
DESCRIPTION:Ayna está enclavado en uno de los parajes más sugerentes y pintorescos de Castilla-La Mancha. Se la conoce como La Suiza manchega: el pueblo está en lo más profundo de la garganta del río Mundo\, en el estrecho del Gargantón\, asomada a un balcón natural de roca. En el entorno\, imponentes farallones rocosos\, abundante vegetación\, nieve en invierno\, mil colores en otoño\, huertas en terrazas en las laderas del monte\, agua\, la fértil vega del río… una especie de edén excavado. \nHallarás un lugar que aúna naturaleza\, tranquilidad\, y….¡adrenalina!\, más de 250 vías repartidas en 24 sectores con todas las orientaciones y grados\, desde IIIº hasta 8c. Si amas escalar… \nGuías de escalada de Ayna: \nhttps://drive.google.com/drive/folders/1fVHrtuwSSayX9ftsT9VsW3t5Vuzl7GoQ?usp=drive_link \nMolinicos se encuentra dentro del Parque Natural de los Calares del Mundo y de la Sima\, de manera que este municipio cuenta con un gran patrimonio natural. \n  \nGuía escalada Molinicos \nhttps://drive.google.com/file/d/1lVsRC24C_J92hL7UKM7rGVGqURJoaG2R/view?usp=sharing \nLugar de partida en Murcia: Carrefour Infante viernes 30 mayo 2024 a las 16:00h  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nMaterial individual imprescindible: material de escalada\, bañador\, agua.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado CON LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Cordillera Blanca\, Perú. Andinismo en la era de la desglaciación
DESCRIPTION:Nuestro compañero Álvaro Valera que ha vivido 8 meses por diferentes países de Sudamérica y nos va a hacer una ponencia de su viaje y tendremos una visión en primera persona el estado de los glaciares. \n  \nAl finalizar tomaremos un picoteo compartiendo lo que cada asistente aporte.
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SUMMARY:M.AM. - Cerro de la ermita de la Encarnación por el río Quípar
DESCRIPTION:La hora de quedada se avisará el lunes\, dependiendo de las temperaturas. \nHora de salida: \n7:00 h calle Pintor Molina Sánchez (entre Carrefour Zaraiche y LIDL).\n7:20 h Venta Alegría\n8:00 h en el punto de inicio https://maps.app.goo.gl/bxtFRzDh7AScLeHbA \nPara los interesados en asistir\, o para más información\, se remite al grupo MAM de Whatsapp.
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/m-am-cerro-de-la-ermita-de-la-encarnacion-por-el-rio-quipar/
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SUMMARY:Sierra de La Espada. Curso de Iniciación a la Escalada. 
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Domingo a las 8 h. en el Carrefour Infante\, detrás del McDonalds.   \nDURACIÓN: Todo el día. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media.  \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta.  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Todos los federados. \nOBSERVACIONES: La pared en general\, esta algo tumbada y tiene algunas matas un sacaempotradores puede venir bien para limpiar las fisuras de tierra. \nMaterial individual: Arnés\, pies de gato y casco de escalada. Llevar cuerdas\, seguros flotantes y cintas exprés quien tenga. \nComida y bebida para todo el día.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club
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SUMMARY:BARRANCO DEL EMBUDO
DESCRIPTION:El barranco tiene 4 rápeles \, con una aproximación corta aunque vertical . Están todos en una pared vertical. El último tiene una repisa pequeña dónde caben 2 personas.\nEl retorno no tiene excesiva complicación.\nReseña:\nhttps://www.docuwiki.infobarrancos.es/doku.php?id=barrancos:alicante:embudo \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:\n7.30 Lidl Juan de Borbón\nhttps://maps.app.goo.gl/TipvxZ9r6TVekmMh7 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:\nPunto de inicio de la ruta\, a las 8.00:\nUrbanización Pinar de Bonanza\nhttps://maps.app.goo.gl/fwZYKP5Bu2ti2SA9A \nhttps://maps.app.goo.gl/XLQoC6pFMZZN13C77 \nDISTANCIA APROXIMADA: 2.5 km \nDURACIÓN: 2.5 horas aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 300 metros \nDIFICULTAD FÍSICA: media \nDIFICULTAD TÉCNICA: V4 A1 III \nRITMO: el del grupo\, sin prisa pero sin pausa \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 \, ampliables según experiencia y material disponible. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible:\n– Equipo personal completo para   barranco seco:   casco\, arnés\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor (ocho o similar)\, anillo de cordino para autoseguro (o bien pato u otro elemento de autoseguro) y mosquetón. Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) y todo el material técnico homologado..\n– Mochila o petate \, ropa y calzado adecuado para la actividad\, agua suficiente\, y algo para picar en ruta. \nIMPRESCINDIBLE:\n– Estar Federado con  tarjeta federativa categoría B o superior.\n– Inscribirse en la página web del Club.\n– Tener buena forma física\n– Curso barrancos homologado realizado y/o demostrar experiencia en descenso de barrancos.\n– Informar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma\n– Se creará un grupo de WhatsApp específico de la actividad .
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/barranco-del-embudo/
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SUMMARY:CERRADAS INSCRIPCIONES_CONOLETO_Vía Ferrata de Redován
DESCRIPTION:Tiene una aproximación corta y un retorno largo .Se trata de una vía ferrata muy vertical\, con algún tramo desplomado. Consta también de varios puentes\, plataformas de tablones\, escalera invertida y la famosa bisagra. \nReseña:\nhttps://www.google.com/search?client=ms-android-doogee&sca_esv=44cd9e4f38d377fc&sxsrf=AHTn8zour3d2-Ek6e3TGPXC6U9uhucMxPw%3A1747594108692&kgmid=%2Fg%2F11h2_y5vgh&q=V%C3%ADa%20ferrata%20de%20Redov%C3%A1n%20-%20K2%20y%20K4%2B&shndl=30&shem=lstuoe2&source=sh%2Fx%2Floc%2Fact%2Fm4%2F2 \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:\n8.00 Lidl Juan de Borbón\nhttps://maps.app.goo.gl/TipvxZ9r6TVekmMh7 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:\nPunto de inicio de la ruta\, a las 8.30:\nAparcamiento vía Ferrata de Redován\nhttps://maps.app.goo.gl/EtLjCfMCucVgWkRq7\nDISTANCIA APROXIMADA: 2.5 km \nDURACIÓN: 2.5 horas aprox. \nDESNIVEL POSITIVO: 300 metros \nDIFICULTAD FÍSICA: media- alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: K4 \nRITMO: el del grupo\, sin prisa pero sin pausa \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 \, ampliables según experiencia y material disponible. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible:\n– Equipo personal completo para vía ferrata : casco\, arnés\, disipadora\, cinta \,doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor (ocho o similar)\, anillo de cordino para autoseguro (o bien pato u otro elemento de autoseguro) y mosquetón. Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) .\nTodo el material técnico debe estar homologado.\n– Mochila o petate \, ropa y calzado adecuado para la actividad\, agua suficiente\, y algo para picar en ruta. \nIMPRESCINDIBLE:\n– Estar Federado con  tarjeta federativa categoría B o superior.\n– Inscribirse en la página web del Club.\n– Tener buena forma física\n– Curso ferratas homologado realizado y/o demostrar experiencia en ferratas de al menos nivel K3 \, además de ser autosuficiente en rápel.\n– Informar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma\n– Se creará un grupo de WhatsApp específico de la actividad .
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SUMMARY:Homenaje a Antonio Pérez Nortes
DESCRIPTION:Antonio Pérez Nortes ha sido un montañero querido y respetado por todos los que lo han conocido. Se trata de un homenaje póstumo\, en el que se le recordará como promotor de actividades\, por su ayuda desinteresada\, su buena compostura y tienda siempre abierta para todo el mundo\, por nombrar sólo algunas de sus virtudes. \nEsta iniciativa parte de sus familiares y amigos\, y cuenta con la colaboración del Club Montañero de Murcia\, el Club Senderista Gastronómico y Cultural (SENGASCUL) y el Ayuntamiento de Ceutí. \nDespués del acto se servirá un vino inaugural. \n  \nEste acto es el colofón del ciclo homenaje a Antonio\, que cuenta con otras actividades: \n20 de mayo\, a las 19:30 h en la Biblioteca de Ceutí \nBeneficios de la Actividad Físico Deportiva en la Salud. Deporte en la montaña. \n21 de mayo\, a las 08:00 h  \nRuta homenaje a Antonio Pérez Nortes por el PR-MU-23 \n20 de mayo\, a las 19:30 h en la Biblioteca de Ceutí \nActo homenaje \n  \n 
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SUMMARY:Ruta homenaje a Antonio Pérez Nortes
DESCRIPTION:Con motivo del homenaje que se va a realizar el día 22 de mayo a D. Antonio Pérez Nortes\, el club senderista SENGASCUL nos propone esta ruta por el sendero PR-MU-23 que lleva su nombre. \nHabrá dos grupos con inicios diferenciados: Venta del Puerto II y Parking de Torreguil. Ambos grupos se encontrarán en el punto acordado y terminarán la ruta todos juntos hasta el aparcamiento de Torreguil\, desde donde los participantes en la opción B trasladarán a los compañeros hasta donde dejaron sus coches en la Venta. \nLugar de concentración y desayuno: a las 08.00 h en Venta el Puerto II\, acudiendo al lugar en vehículos. \nITINERARIOS: \nGrupo I Opción A: (Senderistas activos\, en terminología SENGASCUL los IRONMEN) \nSalen a pie desde la venta. A 1 km se encuentra el sendero PR-MU 23 ANTONIO PÉREZ NORTES. \nRealizaran 8\,2 kms\, de recorrido por el sendero de Antonio Pérez Nortes\, con un desnivel positivo de 260 metros\, hasta el cartel de información del sendero. \nGrupo II Opción B: (Mayores senderistas\, en terminología SENGASCUL los PARALÍMPICOS) \nDesde el Puerto de la Cadena iremos en nuestros vehículos hasta el parking de Torreguil. En sus proximidades está el inicio del Camino de los Arejos. \nHasta el lugar de encuentro con el Grupo I hay una distancia de 3\,4 kms\, un desnivel positivo de 295 mts. Volveremos por nuestros pasos todos juntos hasta el aparcamiento\, total recorrido 6\,8 kms. Se puede plantear una variante más cómoda al inicio de la opción B. \nItinerario COMÚN : una vez incorporados al PR-MU 23\, ambos grupos se encontrarán\, después de las fotos de rigor\, todos juntos por el sendero PR-MU 34 camino de los Arejos\, descenderemos hasta el aparcamiento de Torreguil. \nTotal recorrido 8\,2+3\,4= 11\,6 kms\, (los 3\,4 kms últimos son descenso). \nTraslado a por los coches dejados en la Venta de los senderista del Grupo I a cargo de los Paralímpicos. \nY ya todos juntos a la parte GASTRONÓMICA:\nConcluida la ruta es hora de reponer fuerzas. A tal fin nos trasladaremos al restaurante «La Frasquita» en Los Torraos  (Ceutí) donde nos ofrecerán el siguiente menú: \nEnsalada \nPrimer plato (elegir uno)\n. Guiso de pescado con albóndigas de bacalao\n. Salmorejo\n. Berenjena rellena\n. Caldo con pelotas \nSegundo plato (elegir uno)\n. Paletilla de cordero a la brasa\n. Pollo a la brasa\n. Arroz y conejo y caracoles\n. Lubina al horno \nPostre \nCafé \nBebidas: Agua\, cerveza\, vino (como si no hubiera un mañana) \nPrecio de la comida: 17 € \nComo siempre\, los coordinadores de sección comunicarán el número de participantes y platos elegidos antes de las 22 h del domingo 18 de mayo. \n  \nENLACES DE INTERÉS \nVenta el puerto II: https://maps.app.goo.gl/xy4rSGR22Wasr7Ee7 \nParking de Torreguil: https://maps.app.goo.gl/BKZXYheFfdfwfy4s8 \nLugar en donde se incorporará el grupo al sendero de Antonio Pérez Nortes: https://maps.app.goo.gl/C7byFcwNTEHafH9GA \nClub senderista SENGASCUL: https://sengascul.wordpress.com/
URL:https://clubmontanerodemurcia.com/event/ruta-homenaje-a-antonio-perez-nortes/
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SUMMARY:Beneficios de la Actividad Físico Deportiva en la Salud. Deporte en la montaña.
DESCRIPTION:Charla a cargo del doctor Diego Martí Hita.\nEspecialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Médico de Familia. \nEl 20 mayo a las 19:30 en la Biblioteca de Ceutí. \n  \n  \n  \nDoctor Diego Martí Hita \nEspecialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte (Universidad Oviedo) y de Medicina Familiar y Comunitaria (UMU). \nEstuve en la Brigada de Alta Montaña de Sabiñánigo ( Huesca) en la mutua 83-84.\nY pertenecí al Club Universitario de Montaña de Oviedo ( años 1.987-89) y en Murcia participé con diferentes salidas a Pirineos\, Picos de Europa y Cabeza de Manzanera (Ourense) con el Grupo de Nortes en los años 1978- 1.981. Antonio\, nos llamaba los » Hijos de CEUTÍ» de manera cariñosa. \nEn 1.986 con motivo del II Congreso Nacional de FEMEDE( Federaciones de Medicina Deportiva) fui Moderador y ponente de la Mesa sobre » Medicina de Montaña «. \nHe sido durante 1.990 \, médico de la Selección Olímpica de Piragüismo\, participando en los campeonatos del mundo en Pozznan (Polonia). \nActualmente ejerzo como médico de familia en el C. de Salud Lorca Centro y colaboro con la Sociedad Murciana de HTA Y RIESGO CARDIOVASCULAR y soy miembro fundador de SEMERGEN en Murcia (Sociedad Murciana de Médicos de Familia).
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SUMMARY:APLAZADO SIN FECHA Y CERRADAS INSCRIPCIONES AFORO COMPLETO Taller autorrescate escalada
DESCRIPTION:20 y 21 mayo 2025 \nPor eso se impartirá un taller donde aprenderás las nociones básicas para gestionar imprevistos y garantizar tu seguridad y la de tu compañero en la pared. \nMartes 20 mayo 2025 Teoría sede del club a las 18:00h \n\n Introducción al autorrescate: conceptos básicos y revisión de material.\n Maniobras básicas de rescate en pared.\n Taller de nudos esenciales para autorrescate.\n\nMiércoles 21 mayo 2025 Prácticas en vías escalada Cantera del Valle a las 16:30h \n\n Simulaciones de rescate en situaciones reales: izado\, descolgamiento y rapel asistido.\n Técnicas avanzadas de resolución de problemas en la pared.\n\nLugar de partida en Murcia:  \nHORA Y PUNTO DE REUNIÓN:  \nMartes 20 a las 18:00h sede del club \nMiércoles 21 a las 16:00h en Carrefour Infante  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nMaterial individual imprescindible: material de escalada\, cabo de anclaje\, 3 mosquetones de seguro\, aubloqueador si se tiene\, cordinos\, cesta.  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club. \n 
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SUMMARY:Taller autorrescate escalada_práctica
DESCRIPTION:INSCRIPCIÓN PARA LOS DOS DÍAS EN EL EVENTO DEL DÍA 20/05/2025 \n20 y 21 mayo 2025 \nPor eso se impartirá un taller donde aprenderás las nociones básicas para gestionar imprevistos y garantizar tu seguridad y la de tu compañero en la pared. \nMartes 20 mayo 2025 Teoría sede del club a las 18:00h \n\n Introducción al autorrescate: conceptos básicos y revisión de material.\n Maniobras básicas de rescate en pared.\n Taller de nudos esenciales para autorrescate.\n\nMiércoles 21 mayo 2025 Prácticas en vías escalada Cantera del Valle a las 16:30h \n\n Simulaciones de rescate en situaciones reales: izado\, descolgamiento y rapel asistido.\n Técnicas avanzadas de resolución de problemas en la pared.\n\nLugar de partida en Murcia: \nHORA Y PUNTO DE REUNIÓN: \nMartes 20 a las 18:00h sede del club \nMiércoles 21 a las 16:00h en Carrefour Infante \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nMaterial individual imprescindible: material de escalada\, cabo de anclaje\, 3 mosquetones de seguro\, aubloqueador si se tiene\, cordinos\, cesta. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club. \n  \n \n  \n 
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SUMMARY:M.A.M. - Acueducto\, Cerro del Paraíso y Pozas de Burete
DESCRIPTION:Hora de salida:\n8:00 h calle Pintor Molina Sánchez (entre Carrefour Zaraiche y LIDL).\n8:20 h Venta Alegría\n9:00 h en el punto de inicio https://maps.app.goo.gl/3fNZeDja5R4fzaiz5?g_st=iw \nPara los interesados en asistir\, o para más información\, se remite al grupo MAM de Whatsapp.
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SUMMARY:SENTIR EL VINO 3/4
DESCRIPTION:Sentir el vino es un ciclo estructurado de encuentros alrededor del vino en los que\, con rigor y seriedad\, pero de una forma distendida\, iremos adquiriendo las habilidades que permitan disfrutar plenamente de este elixir de dioses. \n  \n \nAprenderemos a optimizar las cualidades de nuestros sentidos\, especialmente olfato y gusto. Para ello adquiriremos una básica metodología de cata\, conoceremos las distintas familias sensoriales\, experimentaremos los maridajes más adecuados y los más atrevidos\, descubriendo diversos vinos nacionales e internacionales de excelente relación calidad-precio. Será mucho más que juntarnos a tomar “unas copitas”. \nEl contenido de cada sesión será independiente de las demás\, pero serán complementarias entre sí\, formando en su conjunto un compendio de conocimientos básicos\, más que suficientes\, para poder gozar del vino\, sentir el vino. \nLa actividad estará dirigida por Pedro Marín\, experto precursor y difusor de la cultura del vino. De formación autodidacta\, aprendiz ininterrumpidamente desde hace años y siempre motivado por establecer un marco social en el que el vino sea mucho más que un músico de fondo\, un espacio donde el vino sea protagonista de tertulias\, actos sociales\, citas\, encuentros y hasta desencuentros. \nDiscípulo de Paco Mallén (más de 40 años como profesional en Enología)\, a lo largo de estos años ha establecido sólidas relaciones con importantes y reputados profesionales del sector: técnicos\, bodegueros\, enólogos\, sumilleres y comerciales\, contando con el respaldo de todos ellos. \nSu presencia es habitual en los más importantes eventos relacionados con el mundo del vino\, habiendo formado parte como jurado de paneles de cata para público en general en Murcia y Sevilla. \n  \nEl precio es de:  14€ ( precio de los vinos que se degusten) \nLas plazas están limitadas a 15 personas teniendo preferencia los socios del club y pudiendo cubrir las 15 plazas gente externa. \nPara formalizar la inscripción tendrás que realizar un pago de xx€ mediante transferencia a la cuenta : ES91 3058 0243 4627 2020 4488 Cajamar \nLa idea es que cada uno de los asistentes lleve algo de picoteo para al acabar la cata conversar y planear próximas salidas montañeras en un ambiente distendido. \n 
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