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SUMMARY:TALLER RAPEL( PARTE TEÓRICA) *** CERRADAS INSCRIPCIONES_ A PARTIR DE NEREA LISTA DE ESPERA**Actividad de iniciación a las técnicas de descenso con cuerda
DESCRIPTION:HORA Y PUNTO DE PARTIDA: \n8.00 \, aparcamiento canteras del Valle \nhttps://maps.app.goo.gl/uagmswEfZwEXZ1CS7 \nDescripción de la actividad: \nEstas técnicas  pueden sernos útiles en muchas actividades de montaña \, como escalada\, barranquismo\, vías ferratas \, etc. \nVeremos conceptos básicos como tipos de cuerdas\, seguridad en cabeceras\, aseguramiento de bombero\, y uso de descensores\, nudos y aparatos  autoblocantes. \nHaremos\, también \, una pequeña práctica en pared. \nDISTANCIA APROXIMADA: 1 km. \nDURACIÓN:4 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 100 metros \nDIFICULTAD FÍSICA: baja. \nDIFICULTAD TÉCNICA:la propia del taller. \nRITMO: el propio del grupo \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCI@S: tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 más coordinadores\, ampliables según experiencia y material aportado. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \n  \nMaterial individual recomendable: \nIMPRESCINDIBLE: \n\nEstar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (B o superior) o contratar seguro de día de aventura B + resp. Civil ( https://www.axasub.com/layout/set/dialog/contratar )  e inscribirse en la página web del Club.\nInformar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma.\nTener buena forma física y ser autosuficiente:\nEquipo personal completo para barranco seco o escalada( casco\, arnés\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor -ocho o similar-\, anillo de cordino para autoseguro -o bien pato u otro elemento de autoseguro- y mosquetón). Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) y todo el material técnico homologado.\n\n📣El club dispone de algunos equipos para prestar. Se pueden solicitar en la sede o a través del WhatsApp del club 📣 \n  \n\nMochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad y las condiciones  meteorológicas. Agua suficiente.
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SUMMARY:Escalada en la Sierra de La Espada
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SUMMARY:SENDAS DEL PARQUE REGIONAL\, CONOCIDAS Y DESCONOCIDAS.
DESCRIPTION:La raíz  \nRecorrido: \n-Emeritorio (inicio)\n-Sequen\n-Senda del agua\n-Loma directa al Relojero II\n-Relojero\n-Senda de la raíz\n-Senda del Monje\n-Sendero de los Barrancos\n-Casa de Oración o de los Vigueras\n-Derrumbe King Kong\n-Senda King Kong\n-Paso del Oso\n-Umbría de los Sánchez\n-Rambla de los Serranos\n-Senda del Macetero\n-Cresteo al Belén\n-Cresta del Gallo\n-Senda de los gatos\n-Cementerio de los Garres\n-Pabellón Polideportivo de los Garres (fin) \n \npaso del Oso \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8:15 h. Polideportivo de los Garres (dejaremos coches)\nhttps://maps.app.goo.gl/xdULrfZphcppQRpCA \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8:45 h. Emeritorio Ntra. Señora de la Luz https://maps.app.goo.gl/xdULrfZphcppQRpCA \nDISTANCIA APROXIMADA: 15\,600 km.\nDURACIÓN: 6 h. aproximadamente\nDESNIVEL POSITIVO: 1080 m.\nDIFICULTAD FÍSICA: Media\nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja\nRITMO: Normal\nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: «SOLO SOCIOS»\nPLAZAS LIMITADAS: NO\nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: Llevar ropa adecuada y comida para el día\nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club… \n \ncasa de Oración
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SUMMARY:El Pajarón\, Los Pájaros I y II\, y Las Grajas: cuatro picos y ni una pluma
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7 h. aparcamiento del Leroy Merlín de la Alberca \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8:30 Cortijo de la Tercia Vieja (se hara grupo de guasap) \nDISTANCIA APROXIMADA: 8 km. \nDURACIÓN: 5 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 525 mts. \nDIFICULTAD FÍSICA: Moderada \nDIFICULTAD TÉCNICA: Fácil \nRITMO: Moderado \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: socios y federados por el CMM \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual recomendable: Equipo de montaña habitual. Agua (no hay fuentes). Comida para el día \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club..
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SUMMARY:INFANTIL – Floración en Cieza
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SUMMARY:***CERRADAS INSCRIPCIONES*** LA SAGRA 2.381 m. CON NIEVE (opción A) - SIN NIEVE (opción B)
DESCRIPTION:algunas vías de la cara norte de la Sagra 2381 m. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  7:15 h. Carrefour INFANTE \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  9 h. Collados de la Sagra \nDISTANCIA APROXIMADA: 9\,500 km. (A) / 10\,700 km. (B) \nDURACIÓN: 6 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 950 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media-Alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta \nRITMO: de montañeros \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: SÓLO SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: con nieve NO – sin nieve 12 personas \n\nTramo final de la vía Pingüino \nRECORRIDOS: \nOPCIÓN A – CON NIEVE:\nUna vez delante de la montaña valoraremos su estado y cantidad  de nieve para afrontar cualquiera de estos recorridos:\n1- Corredor Andino\n2- Vía Pingüino\n3- Corredor central / paso del Viento \nOPCIÓN B – SIN NIEVE\nCorredor Romualdo (máximo 12 personas) \nOBSERVACIONES IMPORTANTES\, material imprescindible: \nOPCIÓN – A – CON NIEVE\nCasco\, piolet\, crampones y SABER USARLOS\, además de todo lo necesario para una ascensión invernal. \nNo es una actividad de INICIACIÓN\, los asistentes tienen que saber manejarse en estos terrenos y se da por hecho que dominan la técnica de AUTO-DETENCIÓN y progresión en terrenos nevados\, esto se aprende en los cursos de la FMRM. \nOPCIÓN – B – SIN NIEVE\nCasco\, arnés y mosquetón de seguro\,\, además de todo lo necesario para una ascensión invernal \nIMPRESCINDIBLE: ESTAR FEDERADO CON LICENCIA B E INSCRIBIRSE EN LA PÁGINA WEB DEL CLUB. \nentrada al Corredor Romualdo dónde un bloque empotrado impide el paso.
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SUMMARY:Sendero vuelta al Cejo de las Palomas (Sendero PR de Murcia)
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SUMMARY:Cancelada por inclemencias del tiempo 💨Sierra de Barinas y el Canton
DESCRIPTION:En ésta ocasión\, vamos a enfrentarnos a la Sierra del Cantón. Cómo calentamiento\, pasaremos primero por la de Barinas. \n \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:\nLidl Juan de Borbón\, a las 7.00:  \nhttps://maps.app.goo.gl/qLQFpn39qPRa5t5n8 \n\n\nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:\, a las \n  \nParte de la ruta propuesta discurrirá por crestas\, campo a través y terrenos irregulares  poco concurridos. \nNo apta para personas con vértigo . \nImprescindible tener buena forma física y estar acostumbrado a caminar por montaña. \nComeremos en ruta\, así que hay que echar bocadillo. \nPartiendo desde la Fuente del Algarrobo\, subiremos a la cima del Asiento\, siguiendo la ruta más directa. Continuaremos por campo a través y senda poco pisada otros 6 km. \nDespués de un tramo de camino abierto\, nos volvemos a meter campo a través por la zona de una cantera en desuso. Hay que ir bordeándola en empinada pendiente\, hasta llegar al inicio de la cresta del Cantón. Son 3 km de cresteo con la dificultad que conlleva. Tiene un par de bajadas en destrepe complicadas y algunos pasos expuestos. Dejaremos la cresta por una ladera que nos dejará en el camino de la cantera. Desde aquí la vuelta es por caminos abiertos y sin grandes dificultades.\nDISTANCIA : 21 km aprox.\nDESNIVEL APROXIMADO: 1100 metros aprox.\nHORARIO: 8.5 horas aprox.\nDIFICULTAD FÍSICA: Alta\nDIFICULTAD TÉCNICA: Alta\nRITMO: El del grupo\, sin prisa pero sin pausa.\nABIERTA A TODOS O SOLO SOCI@S: todos.\nPLAZAS LIMITADAS: No\nOBSERVACIONES/ OTROS/ CARTOGRAFÍA: \n¡Mira esta ruta de @Wikiloc! \nhttps://loc.wiki/t/242595988?h=yzvnkaxgp7&wa=sd&la=es (Barinas – Pico del Asiento – El Cantón 2)\n\nMATERIAL IMPRESCINDIBLE: \n– Mochila\, ropa y calzado adecuado para las condiciones meteorológicas y la actividad a realizar.\nAlgo para comer y picar durante la ruta( frutos secos\, barritas\, bocadillo\, etc.) y agua suficiente( mínimo 2 litros)\nMATERIAL RECOMENDABLE:  Sombrero o gorra\, bastones.\n\nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad e inscribirse en la página web del Club .\nTener forma física suficiente para poder realizar la actividad.\n\n\n \n  \n 
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SUMMARY:Corredor Noreste - Corredor Invernal
DESCRIPTION:  \nEn esta ocasión intentaremos ascender el cerro por el Corredor Noroeste\, situado a la izquierda del Almirez. Para ello dejaremos los coches en la pista de acceso al cortafuego del Almirez y ascenderemos por el mismo\, después el de la Loma del Rosal para situarnos en la base el corredor\, situado a la izquierda del famoso Corredor de Ubeire y el de los Aceres. \nLo ideal es dormir la noche del viernes en las cercanías del punto de reunión\, hay varios hostales y pensiones en los pueblos cercanos a Fiñana y en la Autovía de Almería\, aunque también se puede madrugar y salir desde Murcia\, lo que se ruega encarecidamente en este tipo de actividades es puntualidad para que la excursión no se alargue en exceso. \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8 h. Campo Municipal el Campillo (a las afueras de Fiñana-Granada) \nhttps://maps.app.goo.gl/pNiswZ4qN4ef2msu8 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8 h. (desde el lugar de reunión) \nDISTANCIA APROXIMADA: 8-9 Km \nDURACIÓN APROXIMADA: 6 -7 horas \nDESNIVEL: Aproximación:400mts    Corredor: 400 mts  Cerro Almirez: 200 mts \nDIFICULTAD FÍSICA: media-alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: media-alta \nRITMO (Lijando\, Alegre\, Normal\, Lento): Normal \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: solo socios \nPLAZAS LIMITADAS : 15 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA:  \nMaterial individual imprescindible: Ropa abrigo\, cortavientos GORETEX y pantalones ventisca\, guantes\, botas rígidas o semirrígidas cramponables\, crampones semiautomáticos/automáticos\, piolet doble\, arnés y casco. \nMaterial recomendable: Gafas solares polarizadas\, crema solar. \nIMPRESCINDIBLE:  \nSe trata de una actividad invernal con pendientes nevadas y/o heladas luego es imprescindible el conocimiento de las técnicas de progresión en nieve con crampones y piolet/doble piolet y el uso adecuado de este material. \nEstar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n 
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SUMMARY:Ascensión al Chullo (2612 m) por el Barranco del Diablo.
DESCRIPTION:El Chullo\, techo de Almería\, tiene una ascensión relativamente corta y muy sencilla desde el Puerto de la Ragua\, que es el recorrido más frecuente. En esta ocasión\, aprovechando las nieves caídas\, proponemos una ruta circular desde el norte\, una ascensión completamente diferente a la habitual de esta cumbre. \nPartiendo desde Huéneja\, seguiremos en coches la pista que se dirige hacia la vertiente norte de la sierra y los dejaremos justo donde se une con la pista forestal que\, hacia el oeste\, va al puerto de la Ragua\, a una altitud de 1650 m (es de esperar que no haya nieve a esa altitud). \nDesde aquí\, ya en el “coche de San Fernando”\, seguiremos una pequeña pista durante unos 3 km\, después subiremos por un cortafuegos a coger la «senda los cazadores»\, que nos llevará hasta el Barranco del Diablo\, a una altitud de unos 2000 m. A partir de ahí seguiremos todo el barranco\, que nos llevará hasta la divisoria de la sierra\, ya muy cerca del Morrón del Chullo\, cumbre que subiremos antes de dirigirnos al Chullo. \nEl descenso lo haremos bajando directamente por el Cordel del Pulpitillo\, para tomar después el cortafuegos del Peñón de Joraique que nos llevará hasta los coches.
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SUMMARY:SILLA DEL CID (1.147 m.) - VERTICE GEODÉSICO
DESCRIPTION:En esta ocasión os invito a descubrir la Sierra del Cid en Alicante\, en el municipio de Petrer\, la cual tiene dos cumbres principales: la Silla del Cid\, que alcanza los 1.147 metros\, y el Pic del Sit (o Cima del Cid)\, con unos 1.104 metros\, durante el recorrido podremos disfrutar\, si la climatología nos acompaña\, de panorámicas de los cercanos Maigmo\, Cabeço D’Or\, Puig Campana\, Ponotx y Aitana. \nLa idea original es realizar una ruta circular para poder ascender tanto a las cimas principales como al vértice geodésico y además poder trazar la cuerda de la montaña pudiendo así disfrutar de maravillosas vistas del entorno. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento Lid\,l (junto Odiseo)-7:30 AM \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: Autovia A7 dirección Alicante/A-31/Salida 205 (Petrer(Sur) Polig. Ind. Salinetas-Parking Norte del Cid (La casa del Forestal)-8:45 AM \nDISTANCIA APROXIMADA: 14Km \nDURACIÓN APROXIMADA:5-6 horas \nDESNIVEL: 900 mts \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja \nRITMO: Normal-disfrutando \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo socios \nPLAZAS LIMITADAS :20 personas \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual imprescindible: Calzado apropiado (botas montaña) \nMaterial recomendable: Gorra\,cortavientos ligero\, bastones\, crema solar\, almuerzo-comida. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A) e inscribirse en la página web del Club\, sin estos requisitos no se podrá participar. \n 
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SUMMARY:Inscripciones cerradas- Aforo completo- Barrancos de Crevillente
DESCRIPTION:  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  7.15 Lidl Juan de Borbón https://maps.app.goo.gl/iruPTdhZAfkxFQbG6 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8.00 https://goo.gl/maps/tTTB2YJmCFgSdyZh8 \nDISTANCIA APROXIMADA: 5 km \nDURACIÓN: 6 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 450 \nDIFICULTAD FÍSICA: alta\, al ser 2 Barrancos. \nDIFICULTAD TÉCNICA: \nReplá dels Pins  V3 A1 III \nEl Fort V2 A1 II \nRITMO: el propio del grupo \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCI@S: tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 más coordinadores\, ampliables según experiencia y material aportado. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nhttps://loc.wiki/t/124318265?h=yzvnkaxgp7&wa=sd&la=es \nMaterial individual recomendable: \nIMPRESCINDIBLE: \n\nEstar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (B o superior) e inscribirse en la página web del Club\,\nInformar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma.\nTener buena forma física y ser autosuficiente:\nEquipo personal completo para barranco seco o escalada( casco\, arnés\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor -ocho o similar-\, anillo de cordino para autoseguro -o bien pato u otro elemento de autoseguro- y mosquetón). Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) y todo el material técnico homologado.\n\n  \n\nMochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad y las condiciones meteorológicas. Agua suficiente\, protector solar y algo para picar en ruta.\n\n  \n 
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SUMMARY:Sierra del Cerezo y Peñón del Serrano
DESCRIPTION:HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento del Leroy Merlín de la Alberca 7 AM \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8:15 Explanada de las antiguas conservas Moratalla para acercarnos al punto de inicio (haremos un grupo de guasap) \nDISTANCIA APROXIMADA: 19 km. \nDURACIÓN: Todo el día \nDESNIVEL POSITIVO: 900 mts \nDIFICULTAD FÍSICA: Moderada \nDIFICULTAD TÉCNICA: Fácil \nRITMO: Moderado \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Socios y federados con el CMM \nPLAZAS LIMITADAS: NO \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nMaterial individual recomendable: Lo habitual en una ruta de montaña\, agua abundante (no hay fuentes) y comida para todo el día. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club. \n  \n  \n  \n1 o 2 fotos
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SUMMARY:APLAZADO POR LLUVIA_Escalada\, sol y playa en Marxuquera (Gandía)
DESCRIPTION:Escuchar idiomas como inglés\, alemán o polaco\, entre otros\, se ha convertido en algo normal desde que Gandía aparece en muchas guías de escalada como uno de los mejores destinos invernales del país. Su orientación sur la hace perfecta para escalar durante los meses más fríos del año\, siendo incluso necesario el uso de crema solar para protegerse de las fuertes radiaciones solares. Eso sí\, ¡no olvides llevar suficiente magnesio para secarte las manos y no resbalar! Las rutas de escalada en Marxuquera son muy variadas para todos los niveles. Algunas rutas son muy divertidas con curiosas formaciones rocosas de estalactitas o chorreras. También encontrarás vías verticales técnicas e impresionantes desplomes con grandes agujeros. Desde Marxuquera se puede disfrutar de unas bonitas vistas a la ciudad de Gandía y al mar. Los atardeceres son especialmente bonitos\, la pared adquiere un color naranja mientras el sol se pone entre las montañas de la sierra. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: salida viernes 16 o sábado 17 según convenga (fecha y hora por determinar por el grupo) \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja\, media y alta \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Abierta a todos los socios y allegados \nPLAZAS LIMITADAS: No \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: Al pasar los túneles de la nacional N-334 a la altura de Gandía sale un desvío dirección a Barx. Tomando este desvío\, a unos 3 kilómetros sale un camino asfaltado a la derecha que nos deja a los pies de la pared\, junto a unos campos de naranjos. Se puede aparcar en los laterales del camino \nIMPRESCINDIBLE: ESTAR FEDERADO CON LICENCIA B E INSCRIBIRSE EN LA PÁGINA WEB DEL CLUB.
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SUMMARY:Iniciación vías ferratas  
DESCRIPTION:COORDINADOR: Diego Chikitín y Crisraspa  \nDespués de la actividad comeremos de picnic compartiendo lo que llevemos en un área recreativa .Meter alguna silla.  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Lidl Juan de Borbón \, a las 7.30:https://maps.app.goo.gl/pz3NUTULThZtz1DU6 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: Parking vía ferrata Redovan a las 8.00:\nhttps://maps.app.goo.gl/nkY3iBVvb5JxECWW7 \nDESNIVEL APROXIMADO: 150 metros   \nHORARIO: 6 horas máximo   \nDIFICULTAD:K2 \, tramos familiares   \nRITMO: el del grupo\, sin prisa pero sin pausa \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCI@S: tod@s. \nPLAZAS LIMITADAS: No \nOBSERVACIONES/ OTROS/ CARTOGRAFÍA: \nMATERIAL IMPRESCINDIBLE: Mochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad y las condiciones meteorológicas\, agua suficiente y algo para picar.   \n Equipo personal completo para vía ferrata (casco\, arnés\, disipadora\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor (ocho o  similar)\,  cordino machard (o bien pato u otro elemento de autoseguro) y mosquetón. Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) .  \nTodo el material técnico debe estar homologado.  \nMATERIAL RECOMENDABLE:   \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad o seguro de día para actividad de ferrata\, e inscribirse en la página web del Club\,  
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SUMMARY:SENDERO PR-MU 131 Sendero Baldomero Brugarolas - Camino Viejo del Pozo de la Nieve de Alhama. ****Inscripciones cerradas por completarse las plazas disponibles****
DESCRIPTION:**** Inscripciones cerradas por completarse las plazas disponibles **** \nEs muy emocionante para nosotras ver un Sendero PR con el nombre de nuestro padre y honrar así su memoria y su legado montañero y que mejor que recorrerlo juntos con los compañeros de su querido Club Montañero. \nTendremos además la suerte de que nos acompañen Lázaro Giménez\, Técnico de senderos de la FMRM y autor del diseño y la investigación de este Sendero y parte de su grupo de voluntarios que ayudaron a dejar este PR lo mas bonito posible. \nEste PR pasa por un camino histórico tradicional que comunica el pueblo de Alhama\, a través de la hacienda de Huerta Espuña al conjunto principal de los pozos de la nieve\, por una parte y el pozo de Alhama o de las Ánimas\, por otra. Este camino de herradura se conoce desde tiempo inmemorial hasta la década de los años 90 del siglo XIX\, cuando se inició el proceso de repoblación forestal de la sierra de Espuña y sus vertientes. Desde tiempos seculares fueron creando la traza gentes que subían y bajaban de la sierra desde el valle. \n \nComenzaremos ruta en el jardín de la Boquera donde se encuentra el cartel de inicio\, pasaremos por varios cruces de camino hasta descender a la rambla de los Molinos y tomaremos después el Camino viejo de los pozos de la nieve. Entraremos después en el Parque Regional por el sendero del Paleto y cruzaremos el canal del Taibilla. \nContinuaremos hasta las inmediaciones de las ruinas de la casa del Paleto y siguiendo recto por el camino viejo de Fuente Blanca llegamos ya al Collado del Paleto. En la zona del refugio de la Bermeja cruzamos el río y seguimos la pista hacia la casa de Leiva y en el cruce del collado de Leiva giramos a la derecha por el camino que baja al barranco del Valle pasando por la cueva de los Mataos. \nCruzaremos después el sendero del Dinosaurio y seguimos la pista forestal hasta encontrarnos con una gran roca donde está el cartel informativo de nuestro sendero situado bajo las verticales paredes que fueron la escuela de los pioneros de la escalada en Murcia. Llegaremos a continuación al Pozo de la nieve de las Ánimas que también da nombre a este histórico sendero. \nOs esperamos\, gracias y ¡Un abrazo fuerte! \n  \n  \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Aparcamiento Lid\, (junto Odiseo) 7:00 AM \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 7.30 AM en donde empieza el sendero en el jardín Nueva Espuña \nDISTANCIA APROXIMADA: 20 km \nDURACIÓN: 7 horas aproximadamente \nDESNIVEL POSITIVO: 900 \nDIFICULTAD FÍSICA: media \nDIFICULTAD TÉCNICA: baja \nRITMO: disfrutando \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: todos \nPLAZAS LIMITADAS: si\, ya que iremos en autobús \nOBSERVACIONES: al ser una ruta lineal saldremos todos juntos desde el inicio de ruta en Alhama\, pero al terminar nos recogerá un autobús para llevarnos a Alhama y quien lo desee quedarnos a comer todos juntos. \nMaterial individual recomendable: Calzado apropiado (botas montaña) Gorra\, cortavientos ligero y/o prenda de abrigo\, bastones\, crema solar\, agua\, almuerzo. \n  \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club. \n 
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SUMMARY:COMPLETAS LAS 12 PLAZAS- A PARTIR DEL 12\, PASARÁN A LISTA DE ESPERA. Taller Intensivo. Movilidad Articular: Fuerza y Flexibilidad - jueves de enero 2026
DESCRIPTION:*** APLAZADO *** \nCuando se retome tendrán prioridad los ya inscritos. \nImagina que tu cuerpo es una intrincada máquina articulada\, donde cada articulación (hombros\, caderas\, rodillas\, etc.) es una bisagra de precisión que permite un rango de movimiento específico. \nLa movilidad articular es la capacidad activa y controlada de una articulación para moverse a través de su rango de movimiento completo. No es solo flexibilidad (la longitud pasiva del músculo)\, sino la combinación de flexibilidad muscular (elasticidad de los tejidos)\, y control motor/fuerza\, es decir\, la capacidad del sistema nervioso y los músculos para guiar y estabilizar la articulación en ese rango. \nEn esencia\, una buena movilidad significa que tus «bisagras» están bien “engrasadas” y son totalmente operativas\, permitiéndote un movimiento eficiente y seguro\, tanto en el montañismo como en la escalada. En el montañismo\, una buena movilidad de tobillos\, rodillas y caderas permite adaptar el cuerpo a terrenos irregulares y pendientes pronunciadas\, facilitando una zancada eficiente y minimizando la tensión en la espalda baja\, especialmente al cargar una mochila pesada. Sin duda\, es esencial para prevenir lesiones por sobrecarga en caminatas largas. \nPara la escalada\, la movilidad se transforma en una herramienta técnica indispensable. La capacidad de realizar un high step o un drop knee depende directamente de la rotación y flexión controlada de la cadera\, permitiendo acercar el centro de gravedad a la pared y reducir la dependencia de la fuerza del tren superior. Además\, la movilidad del hombro y la columna torácica mejora el alcance y la precisión para agarrar presas lejanas o difíciles. \nUna buena movilidad articular permite\, por tanto\, prevenir lesiones y optimizar el equilibrio y la economía de energía\, algo crucial\, en la pared y en largas rutas de montaña. \nCada una de las sesiones se dedicará a una parte (articulación/bisagra)\, del cuerpo\, aunque en todas ellas se trabajará desde un enfoque global. Se usarán distintas técnicas y recursos (pilates\, yoga\, entrenamiento funcional). \n  \nPUNTO DE PARTIDA Y HORA: Sede del Club Montañero de Murcia.  \nLUGAR DE REUNIÓN y HORA: 8\, 15\, 22 y 29 de enero de 2026\, a las 20h. \nDISTANCIA APROXIMADA:  \nDURACIÓN APROXIMADA: una hora y 15 minutos (y algo más ; ) \nDESNIVEL:  \nDIFICULTAD FÍSICA: Multinivel \nDIFICULTAD TÉCNICA:  \nRITMO:  \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: SOLO SOCIOS \nPLAZAS LIMITADAS: 12 \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA:  \nMaterial individual imprescindible: ropa cómoda deportiva\, esterilla. El taller se realizará con pies descalzos. \nMaterial recomendable: bloques de yoga\, bandas elásticas\, si se tienen. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club \n 
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SUMMARY:Ruta circular Chicamo- Agudo- Zulum
DESCRIPTION:Subiremos a su cima y luego iremos por la cuerda hasta llegar a la cima del Zulum.\nDescenderemos luego hasta Abanilla y fin de ruta.\nComeremos de bocadillo en ruta. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:\nLidl Juan de Borbón\, a las 6.30: https://maps.app.goo.gl/4RxXxEggbL2RRehS7\n\nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: \nCalle Salvador Allende ( Abanilla)\, a las 7.10 \nhttps://maps.app.goo.gl/imQZcLfZ4nbxoDLy5 \nDISTANCIA : 22 km \nDESNIVEL APROXIMADO: 950 metros \nHORARIO: 8 horas \nDIFICULTAD FÍSICA: Alta\nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: El del grupo\, sin prisa pero sin pausa. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCI@S: todos. \nPLAZAS LIMITADAS: No \nOBSERVACIONES/ OTROS/ CARTOGRAFÍA:\nhttps://loc.wiki/t/69124202?h=yzvnkaxgp7&wa=sd&la=es \nMATERIAL IMPRESCINDIBLE: \n– Mochila\, ropa y calzado adecuado para las condiciones meteorológicas y la actividad a realizar.\nAlgo para comer y picar durante la ruta( frutos secos\, barritas\, bocadillo\, etc.) y agua suficiente( mínimo 2 litros)\nMATERIAL RECOMENDABLE:  Sombrero o gorra\, bastones.\n\nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad e inscribirse en la página web del Club .\nTener forma física suficiente para poder realizar la actividad.
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SUMMARY:SOLICITUD DE LICENCIA FEDERATIVA 2026 - "SOLO SOCIOS CMM"
DESCRIPTION:El club sólo tramitará las licencias de sus socios. Las licencias son anuales y tienen validez hasta el 31 de diciembre del año en curso. \nLa solicitud de la licencia al club se hace a través de los siguientes formularios web: \nSolicitar licencia FMRM \nSolicitar licencia FEDME \nTendrá que seleccionar el tipo de licencia (FMRM o FEDME)\, la modalidad y los posibles complementos. Por defecto se entregarán en FORMATO DIGITAL. Si se desea la tarjeta física debe marcarlo también y abonar el complemento de 2€. \nEl pago se realiza mediante tarjeta de crédito o transferencia bancaria (obligatorio adjuntar el justificante del pago). \n  \n \nDescargar pdf licencias 2026 \n 
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SUMMARY:Tradicional subida al techo de la Región de  Murcia para finalizar el año.
DESCRIPTION:HORA Y PUNTO DE REUNIÓN: 8 en Carrefour Infante. \nDISTANCIA TOTAL APROXIMADA: 13.5 kilómetros. \nDURACIÓN: Toda la mañana\, para comer en Cañada de La Cruz al medio día quienes lo deseen. \nDESNIVEL POSITIVO: 900 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media – Alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja. Sencilla \nRITMO: Tranquilo. \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Abierta a todos. \nPLAZAS LIMITADAS: No \nIMPRESCINDIBLE: Estar federado con licencia A e inscribirse en la página web del club.
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SUMMARY:ALTO DE LA BURRICA 2045 M. Sierra de María
DESCRIPTION:  \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7:45 h. Carrefour Zaraiche \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA:  9:15 h. Ermita Virgen de la Cabeza en María \nDISTANCIA APROXIMADA: 12\,800 km. \nDURACIÓN: 5 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 756 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Baja \nRITMO: Montañero \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo socios. \nPLAZAS LIMITADAS: No \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: Equipo invernal  y comida para el día \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (A o B) e inscribirse en la página web del Club.. \nCrampones y piolet\, y SABER USARLOS. \n \n  \n 
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SUMMARY:Cresta de Bernia
DESCRIPTION:*** INSCRIPCIONES CERRADAS POR COMPLETARSE LAS PLAZAS DISPONIBLES *** \nSe pasa por muchas zonas expuestas. Hay que tener mucho cuidado en cada paso\, ya que el suelo es bastante resbaloso en la umbría y hay mucha piedra suelta. También hay que tener mucha precaución y no fiarse a la hora de traccionar la roca con las manos\, ya que está muy suelta y se desprende con facilidad. \nEl recorrido está marcado con algún hito y pequeños puntos rojos. En algunas zonas es algo intuitivo y hay que encontrar las cabeceras de los rápeles con exactitud . \nLa climatología es variable\, habiendo ratos donde hay niebla y otros donde hay claros. \nUna ruta que te obliga a ser muy precavido para poder finalizarla de una pieza\, pero muy disfrutable y montañera. \nSerra de Bernia\, un cresteo imprescindible \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:  7.00 Lidl Juan de Borbón \nhttps://maps.app.goo.gl/efyJFQNCDT4pGUNR \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8.30 https://maps.app.goo.gl/v2Dd6niQZE2an4U67 \nDescripción de la actividad: Ruta en la que es necesaria la utilización de materiales y técnicas de escalada y rapel. \nHay que llevar cintas express y en algunos pasos\, según el grupo que llevemos\, sería conveniente instalar seguros flotantes y pasamanos. \nHay pasos de escalada . Especialmente un V algo complicado. Lo dicho\, solo para expert@s en éstas técnicas. \nSe pasa por muchas zonas expuestas. Hay que tener mucho cuidado en cada paso\, ya que el suelo es bastante resbaloso en la umbría y hay mucha piedra suelta. También hay que tener mucha precaución y no fiarse a la hora de traccionar la roca con las manos\, ya que está muy suelta y se desprende con facilidad. \nEl recorrido está marcado con algún hito y pequeños puntos rojos. En algunas zonas es algo intuitivo y hay que encontrar las cabeceras de los rápeles con exactitud . \nLa climatología es variable\, habiendo ratos donde hay niebla y otros donde hay claros. \nUna ruta que te obliga a ser muy precavido para poder finalizarla de una pieza\, pero muy disfrutable y montañera. \nDISTANCIA APROXIMADA: 8\,5 km los dos \nDURACIÓN: 8.5 horas \nDESNIVEL POSITIVO: 633 \nDIFICULTAD FÍSICA: alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: alta \nRITMO: el propio del grupo \nABIERTA A TOD@S O SOLO SOCI@S: tod@s \nPLAZAS LIMITADAS: 6 más coordinadores\, ampliables según experiencia y material aportado. \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: \nhttps://loc.wiki/t/121582521?h=yzvnkaxgp7&wa=sd&la=es \nMaterial individual recomendable: \nIMPRESCINDIBLE: \n\nEstar Federado con la tarjeta apropiada a la actividad (B o superior) e inscribirse en la página web del Club\,\nInformar al proponente de cualquier enfermedad\, afección o dolencia que se padezca( asma\, alergia a picaduras\, cardiopatía\, etc.)a fin de darle la mejor asistencia en caso de incidencia de la misma.\nTener buena forma física y ser autosuficiente:\n\nLas actividades de barrancos implican riesgos. Para participar debes encontrarte en perfecto estado de salud\, tanto físico como psíquico y reunir los conocimientos técnicos necesarios. Si decides participar reconoces que has sido informado de los riesgos de la actividad. Asimismo deberás aceptar las recomendaciones y sugerencias del organizador en todo momento. Debes guardar un comportamiento preventivo para evitar riesgos propios o de otros compañeros. \n\nEquipo personal completo para barranco seco ( casco\, arnés\, cinta y doble baga mosquetonada\, guantes\, descensor -ocho o similar-\, anillo de cordino para autoseguro -o bien pato u otro elemento de autoseguro- y mosquetón). Todos los mosquetones han de ser de seguridad (en bagas mejor automáticos) y todo el material técnico homologado.\nMochila \, ropa y calzado adecuado para la actividad y las condiciones meteorológicas. Agua suficiente\, protector solar y algo para picar en ruta.
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SUMMARY:INTEGRAL DE LA SIERRA DE LAS MORERAS - ARCO DE BOLNUEVO
DESCRIPTION:  \n \nLa Sierra de las Moreras se encuentra en Mazarrón\, muy cerca del mar\, con cotas que rozan los 500 metros de altura\, las vistas de la costa espectalucares\, en un día claro veremos desde Cabo Cope y Mojacar\, hasta Cabo Tiñoso y La Manga. \nRecorrido muy Montañero\, iremos campo a través\, ausencia de sendas en gran parte del recorrido.\nNos reuniremos en el final del recorrido\, La Desaladora Virgen del Milagro\, para dejar algún coche allí y todos los participantes ir al inicio. \nAunque no tiene un desnivel excesivo\, pero es un recorrido rompepiernas con tramos dónde para progresar necesitamos usar las manos\, terrenos dónde hay que estar habituado. \n \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7:45 h. Carrefour Infante\, junto a McDonld’s–> https://maps.app.goo.gl/Rt9cRFihkuyLYmAQ8 \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 8:45 h. Desaladora Virgen del Milagro—> https://maps.app.goo.gl/94d19QBRe91P6Ud6A \nDISTANCIA APROXIMADA: 9\,600 m. \nDURACIÓN APROXIMADA: 5/6 horas \nDESNIVEL: 790 m. \nDIFICULTAD FÍSICA: Media \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media \nRITMO: Alegre con paradas \nABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo Socios. \nPLAZAS LIMITADAS: NO\, PRIORIDAD A LOS SOCIOS FEDERADOS POR EL CMM \nOBSERVACIONES/OTROS/CARTOGRAFÍA: Hay algún tramo aéreo\, hay que estar suelto en estos ambientes.\nMaterial recomendable pantalón largo y bastones.\nEn la desaladora dejaremos algún vehículo y los demás iremos al inicio. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con LICENCIA B e inscribirse en la página web del Club
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SUMMARY:LOTERIA DE NAVIDAD 2025 - 13476 - ¡¡¡LA DE LOS MONTAÑEROS!!! - JUGAMOS ESTE NÚMERO LOS ÚLTIMOS 40 AÑOS
DESCRIPTION:Puntos de venta: \nDEPORTES NORTES – Calle Santa Isabel\, 5 – 30004 Murcia \nTALLER DE JUAN  «EL ZAPA» – Calle Magdalena – 30001 Murcia \nLIBRERÍA PAPELERÍA ELBAL – Calle Dalias\, 4 (Sta. Mª de Gracia) – 30009 Murcia \nEN LA SEDE DEL CLUB Y AVISANDO EN LAS ACTIVIDADES. \n  \n22 € cada décimo \n \n  \n 
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SUMMARY:RUTA CIRCULAR A LA CRESTA DEL GALLO CON SUBIDA A LOS ABUELOS.
DESCRIPTION:pequeñas y bonitas cumbres de poca dificultad\, desde  donde veremos las vistas y descansaremos antes de bajar y VOLVER A LA PISTA FORESTAL dirección al  PR- MU 49 el cual nos llevará de vuelta entre pinos a la zona de acampada no sin antes subir a la panocha y pasando por la cresta para ver el belén y bajar por la senda de LOS CARPI. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN:9\,15 APARCAMIENTO DE LA CRESTA \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA : 9\,30 MISMO LUGAR. \nDISTANCIA APROXIMADA: 8 KM \nDURACIÓN: 3\, 30 H \nDESNIVEL+ 400m \nDIFICULTAD FÍSICA: BAJA \nDIFICULTAD TÉCNICA:MEDIA BAJA \nRITMO: TRANQUILO \nABIERTO A : TODOS/AS \nPLAZAS LIMITADAS : NO \nMATERIAL INDIVIDUAL RECOMENDABLE: CALZADO DE «MONTAÑA » Y ROPA COMODA Y ADECUADA PARA LA EPOCA DEL AÑO \, GORRA \, AGUA Y CREMA SOLAR. \nIMPRESCINDIBLE : estar federado e inscribirse en la web. \n 
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SUMMARY:INFANTIL - Escalada\, puentes de mono\, tirolina y todo en un recorrido con más pruebas de orientación y destreza
DESCRIPTION:*** LAS INSCRIPCIONES ESTÁN CERRADAS *** \nSolicitar seguro de día para la actividad \nMensaje de Pepe Seiquer:  \nEl sábado tenemos la gincana infantil en la Cresta del Gallo organizada por el Club Montañero de Murcia.\n\nDeciros que tenemos ya los 6 grupos organizados de menores\, pero a tiempo estoy de cambiarlos si queréis que alguno de los peques vaya junto con otros. decírmelo e intento arreglarlo. Los grupos son de 5/6 cada uno.\n\nLa previsión del tiempo\, es mayoritariamente de sol y nubes para el sábado\, pero en alguna\, aemet\, da algo de precipitación. por lo que llevaros algo para el agua por si acaso.\n\nSolamente en caso de lluvia constante y o muy fuerte\, se anulara la prueba.\n\nLlevar agua y comida para el día y quien tenga arnes\, casco y pies de gato\, que se los lleve\, sino\, ropa y calzado cómodos.\n\nSerán 10 pruebas a realizar cada grupo\, donde podéis acompañar a vuestros peques y apoyarles para que se sientan mas tranquilos y seguros. Y hacerles fotos.\n\nNo es competición\, solamente tienen que ir pasando por las diferentes zonas y realizar las pruebas (escalada\, tirolina\, puentes de mono\, adivinar sonidos\, olores\, objetos\, ….)\n\nLa hora de comienzo de la prueba es a las 10 h. en las mesas de la Cresta del Gallo. Pero estar 15 minutos antes\, para explicaros el recorrido y daros el itinerario a cada grupo\, son diferentes itinerarios para no colapsar las pruebas\, pero todos harán las mismas pruebas. Ser puntuales.\n\nSi tenéis alguna consulta. Mandarme un correo.\n\nEspero que disfrutemos todos.\n  \nAprovecharemos que es el fin de semana del Belén del Club Montañero de Murcia\, para dormir arriba en la Cresta del Gallo y levantarnos al día siguiente para hacer la actividad. Quien no pueda pernoctar arriba\, tendrá que subir por su cuenta y estar a la hora fijada arriba. \nSe trata de hacer un recorrido por grupos a modo de gincana donde habrá que superar diferentes pruebas de habilidad\, físicas y lógicas. \nLos padres y/o adultos acompañantes podrán ir con ellos y colaborar en determinadas tareas. \nTodos los que superen las pruebas tendrán su regalo. \nMATERIAL RECOMENDADO: Quienes dispongan de arnés\, pies de gato y/o casco que se lo lleven\, así como cantimplora. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nNOTAS IMPORTANTES: \n\nLos niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto.\nSe realizará una inscripción para cada participante\, independientemente de su edad.\nEl precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio que tramitaremos con la Federación de Montañismo de la Región de Murcia. Todos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día.\nLos adultos o niños que ya estén federados no tienen que sacar el seguro de día para la actividad. \nEl coste del seguro es el mismo tanto para niños como para adultos. Para esta actividad es 5 euros. PINCHA AQUÍ PARA SOLICITAR SEGURO DE DÍA\nPuesto que la federación debe tramitar los seguros\, el último día para apuntarse a la actividad y hacer el ingreso es el miércoles 7 de mayo.\nSi en el último momento alguien no puede ir y ya se le ha tramitado el seguro\, no se le podrá devolver el importe del mismo.\nPuesto que cada seguro de día puede costar 4 o 5 euros en función de la actividad\, se sugiere federar a los niños. El precio de la licencia tipo B es de 20 euros y cubre el año completo.\n\nINFORMACIÓN SOBRE LAS LICENCIAS FEDERATIVAS – Club Montañero de Murcia \n 
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SUMMARY:PUESTA DEL TRADICIONAL BELÉN MONTAÑERO - NAVIDAD 2025
DESCRIPTION:El fin de semana antes de Nochebuena el Club Montañero y el Grupo Los Carpi montan el tradicional Belén Navideño indicado en la guía de Belenes del Ayuntamiento de Murcia. \nEl VIERNES 19 se monta el campamento dónde acampadar en la explanada de la Cresta del Gallo. \n \nEl SÁBADO 20 se hará una ruta mañanera que terminará en el campamento\, éste día es un ir y venir de gente. \n \nEl DOMINGO 21 se montará el Belén:\nSobre las 10 h. montaje de figuras y chocolate con monas recién hechas en la entrada a la senda de los Carpi.\nA las 11:15 h. Gerónimo se encargará de hacer sus famosos revueltos (nadie conoce la fórmula). \n\nHacia las 13/13:30 h. se ofrecerá el aperitivo en el campamento para socios\, familiares y simpatizantes del Club
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SUMMARY:Conoce y protege el ecosistema del río Segura
DESCRIPTION:Actividad de sensibilidad\, recogida de residuos y aprendizaje de nuestros entornos de ribera. Ecosistemas de gran valor medioambiental para disfrutar y aprender en familia. Horario de 9.30 a 13.30 h. Salida conjunta en autobús desde plaza del Ayuntamiento de Murcia. Inscripción https://forms.office.com/e/YE8bjpsBCD \n \n 
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SUMMARY:*** CANCELADA *** LA SAGRA POR EL BOSQUE VERTICAL
DESCRIPTION:*** Se ha cancelado esta actividad. Lamentamos las molestias. ***  \nSubir a La Sagra siempre es estimulante y apetecible\, ninguna de las rutas de ascenso defrauda… la del Bosque Vertical mantiene el arbolado hasta más altura de todas ellas\, es de las más exigentes por  la pendiente en ese tramo. Volveremos por la vertiente Este donde hay un paso delicado con cadena en el que hay que tener cuidado.  En el collado de la Zamarrilla recortaremos hacia la pedrera si el terreno está en buenas condiciones\, o en caso contrario seguiremos hacia el Collado de las Víboras. \nHORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 7 ½ en gasolinera Carrefour Zaraiche. \nHORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9 ½ Aparcamiento Cortijos Nuevos  \nDISTANCIA APROXIMADA: 15\,5 Km \nDURACIÓN: 6 hr \nDESNIVEL POSITIVO: 950 m aprox. \nDIFICULTAD FÍSICA: Alta \nDIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta dependiendo de si hay nieve. \nRITMO: Medio \nABIERTA A TODOS O SÓLO SOCIOS: Sólo socios. \nPLAZAS LIMITADAS: Máximo 20 \nOBSERVACIONES: En la fecha prevista el clima en La Sagra puede ser duro\, con temperatura baja\, viento y nieve\, lo que requiere un esfuerzo importante y llevar ropa y material propio adecuado. Habrá que estar pendiente los días anteriores al tiempo que va a hacer. \nMATERIAL INDIVIDUAL RECOMENDABLE: Llevar casco en cualquier caso. En condiciones  de nieve hay que llevar crampones y piolet. \nIMPRESCINDIBLE: Estar Federado con la tarjeta tipo B e inscribirse en la página web del Club. \n \n 
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SUMMARY:LIMPIEZA SENDA DE LOS CARPI
DESCRIPTION:El próximo lunes 8 de diciembre de 2025 queremos dejar en perfectas condiciones la senda de los Carpi\, el camino que conduce al Belén montañero\, que estará instalado durante toda la Navidad para visitas libres. \nBuscamos manos para limpiar\, repasar y acondicionar la senda para que todos puedan disfrutarla con seguridad. \n📅 Lunes 8 diciembre 2025\n🕘 Hora: 9:00h\n📍 Aparcamiento cresta del Gallo \nSi puedes venir a echar una mano\, ¡será de gran ayuda! Lleva ropa adecuada\, guantes y\, si tienes\, alguna herramienta básica. \n¡Gracias por colaborar!
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