Eventos
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T.R.E® y MONTAÑA
Cualquier esfuerzo o episodio de estrés deja su huella en el cuerpo y se convierte en un patrón muscular de tensión. Reducir la tensión física antes de la actividad de montaña permite mejores niveles de eficacia (menor esfuerzo), reducción del cansancio, y mayor resistencia/resiliencia. Después, facilita la recuperación, y ayuda a evitar o recuperarse de ... Leer más
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Ascensión al Puntal del Moco ( 389m) y al Cabezo de La Estrella ( 418m).
Puntal del Moco HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena. HORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena. DISTANCIA APROXIMADA: 13km. DURACIÓN: 6h aprox. DESNIVEL POSITIVO: 700 m DIFICULTAD FÍSICA: Media alta. DIFICULTAD TÉCNICA: Alta. RITMO: Lento. ABIERTA A TODOS O SOLO ... Leer más
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INFANTIL – Senda del dinosaurio
NOTAS IMPORTANTES: Los niños que se inscriban deben ir acompañados por al menos 1 adulto. Se realizará una inscripción para cada participante, independientemente de su edad. Todos los participantes en la actividad deben tener licencia federativa o seguro de día. El precio de la actividad es para formalizar el seguro de día obligatorio, que tramitaremos ... Leer más
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M.A.M. – Cabezo Alto
Cabezo de lo Alto por la rambla de Sangonera. Vuelta por camino de los Arejos. Circular. 400 m de desnivel y aprox. 12 km de distancia. Salida de la Ermita de Sangonera a las 9:00 https://maps.app.goo.gl/sD8WKoXh1PYZmZmg9 O a las 8:00, en el lugar habitual de quedada. Hay predicción de lluvias y si son fuertes una ... Leer más