Eventos
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Taller Básico de Autosocorro en Barrancos II.
FECHA: 13 de Octubre de 2024 COORDINADOR: Roberto Yelo E-MAIL: robertoyelo@gmail.com NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8 h. Parking Cementerio Los Garres. https://maps.app.goo.gl/GhPQv4CJyXP6qZAM7 HORA Y PUNTO DE PARTIDA: DISTANCIA APROXIMADA: 900 mt. DURACIÓN: 6 h aprox. DESNIVEL POSITIVO: 67 mt. DIFICULTAD FÍSICA: Baja DIFICULTAD TÉCNICA: Media RITMO: Lento. ABIERTA A ... Leer más
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M.A.M. – Sierra de las Estancias
El próximo martes 15 de Octubre, vamos a la Sierra de las Estancias. Por el sendero homologado PR-A 371, es un ruta de baja montaña por la Sierra de las Estancias, partiendo desde el bonito pueblo de Urrácal y siguiendo en su primer tramo en ascenso por el sendero de "la Escarihuela", aproximadamente durante el ... Leer más
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T.R.E® y MONTAÑA
Cualquier esfuerzo o episodio de estrés deja su huella en el cuerpo y se convierte en un patrón muscular de tensión. Reducir la tensión física antes de la actividad de montaña permite mejores niveles de eficacia (menor esfuerzo), reducción del cansancio, y mayor resistencia/resiliencia. Después, facilita la recuperación, y ayuda a evitar o recuperarse de ... Leer más
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Ascensión al Puntal del Moco ( 389m) y al Cabezo de La Estrella ( 418m).
Puntal del Moco HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena. HORA Y PUNTO DE PARTIDA: 9h.Aparcamiento del Parque Rafael De La Cerda. Tentegorra. Cartagena. DISTANCIA APROXIMADA: 13km. DURACIÓN: 6h aprox. DESNIVEL POSITIVO: 700 m DIFICULTAD FÍSICA: Media alta. DIFICULTAD TÉCNICA: Alta. RITMO: Lento. ABIERTA A TODOS O SOLO ... Leer más