Eventos
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PRESENTACIÓN SENDERO PR-MU 131 Sendero Baldomero Brugarolas – Camino Viejo del Pozo de la Nieve de Alhama.
Es muy emocionante para nosotras ver un sendero PR con el nombre de nuestro padre y honrar así su memoria y su legado montañero y que llegue a todos los que, como él, "han puesto en su corazón el ansía de las cumbres". Hemos pensado proponer la ruta con el Club, recorriéndola juntos a final ... Leer más
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Toix. Curso de Iniciación a la Escalada
HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: Domingo a las 7.30 h. en el Carrefour Infante. DURACIÓN: Todo el día. DIFICULTAD FÍSICA: Media. DIFICULTAD TÉCNICA: Media-Alta. ABIERTA A TODOS O SOLO SOCIOS: Solo socios. OBSERVACIONES: Para algunas vías hay que rapelar, llevar descensor y asegurador de rapel. Material individual: Arnés, pies de gato y casco de escalada. Llevar ... Leer más
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Taller Intensivo: Movilidad, fuerza y flexibilidad articular
Los objetivos de este taller intensivo serían: Aprender a controlar el cuerpo y la postura Prevenir posibles lesiones. Buscar la salud articular. Aumentar el rango articular. Localizar posibles disfunciones que puedan causar dolor o pérdida de rendimiento Aprender a diseñar una pequeña rutina de movilidad articular antes de empezar la actividad deportiva. Entre los beneficios ... Leer más
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Barranco acuático Estret de Penyes
DESCRIPCIÓN: Barranco acuático en Estret de Penyes en el Río Bolulla, el cual consta de 5 rápeles. Actualmente el primer rápel esta seco. A partir del segundo rápel es acuático. HORA Y LUGAR DE REUNIÓN: 8:00 Carrefour Infantes Agrupación de coches para salir hacia el parking del barranco. HORA ... Leer más