INFANTIL – Floración en Cieza

En esta segunda edición subiremos por «senda del zig zag» en dirección al yacimiento islámico de Siyâsa, bordearemos la Atalaya y bajaremos al río por la «cuesta de las cabras». La visita guiada al yacimiento es opcional y la compra de las entradas se realizará previamente, de forma personal, a través de la web oficial para el día 28/02/2026 a las 12:30.

Escalada en la Sierra de La Espada

Actividad dirigida a escaladores con grado consolidado de V, con conocimientos en vía larga semi equipada, y con todo el material necesario: friend, empotradores, cordinos….. etc. Al terminar la actividad vamos a comer a mi casa en Blanca.

DOLOMITAS EXPRESS (Escalada/ferratas) INSCRIPCIONES CERRADAS A LOS 10 PRIMEROS APUNTADOS_ABIERTA LISTA DE ESPERA-

Viaje exprés a los Dolomitas, combinando escalada clásica (grados 5 y 6 principalmente) y vías ferratas, en un entorno de dificultad mixta y alta montaña. La idea es movernos por zonas que permiten unir ambas actividades en una misma jornada, como el Sass de Stria o el área del Passo Falzarego (itinerario a revisar según condiciones y grupo).

Taller Intensivo: Movilidad, fuerza y flexibilidad articular

La movilidad articular es una capacidad que poseen nuestras articulaciones para permitir que los distintos segmentos óseos que las conforman, se desplacen unos con respecto a los otros alcanzando un recorrido máximo. ¿Cómo afecta al rendimiento deportivo? La movilidad articular es, sin duda, la cualidad técnica más importante para el entrenamiento deportivo, para alcanzar un mayor control neuromuscular de los movimientos, y más cuando se trata de movimientos precisos y controlados como los que se ejecutan, por ejemplo, en la escalada.

Taller Intensivo: Movilidad, fuerza y flexibilidad articular

La movilidad articular es una capacidad que poseen nuestras articulaciones para permitir que los distintos segmentos óseos que las conforman, se desplacen unos con respecto a los otros alcanzando un recorrido máximo.
¿Cómo afecta al rendimiento deportivo? La movilidad articular es, sin duda, la cualidad técnica más importante para el entrenamiento deportivo, para alcanzar un mayor control neuromuscular de los movimientos, y más cuando se trata de movimientos precisos y controlados como los que se ejecutan, por ejemplo, en la escalada.